Как воспитать в себе силу воли? Ты можешь воспитать себя.

Итак, ты решил заняться самовоспитанием. В чем его суть, каковы его задачи? По мнению ленинградского ученого, доктора психологических наук А. Г. Ковалева, самовоспитание - это сознательная, планомерная работа над собой, направленная на формирование таких свойств личности, которые отвечают требованиям общества и личной программе развития.

Прежде чем приступать к самовоспитанию, необходимо проанализировать черты своего характера, подумать, как они соотносятся с требованиями общества к личности советского человека, а затем твердо решить, какие именно черты надо искоренить, какие изменить, какие новые качества воспитать в себе. Только решив этот вопрос, можно ставить перед собой практические цели самосовершенствования.

Л. Н. Толстой в юношеском возрасте заводит дневник, отмечает в нем свои недостатки, составляет планы самовоспитания и самообразования на различные сроки, описывает ход работы над собой, анализирует ошибки; намечает новые, общие и частные планы самовоспитания.

Серьезно занимался самовоспитанием А. П. Чехов. В одном из писем своей супруге - О. Л. Книппер-Чеховой Антон Павлович писал: «Ты... завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы характер у меня резкий, я вспыльчивый и пр. и пр. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает...»

Большое внимание самовоспитанию себя и своего сына уделял великий русский путешественник В. К. Арсеньев. Для самовоспитания воли он рекомендовал сыну придерживаться следующих заповедей:

1. Одно сегодня лучше ста завтра.
2. Промедление смерти подобно.
3. Не жди благоприятной минуты, а создавай ее сам.
4. Или работай, или умри.
5. Приводи в исполнение свои решения немедленно.
6. Не расточай сил на бесцельные колебания.
7. Ни одного великого дела не совершено нерешительными людьми.
8. Ничто не имеет такой цены, как настойчивость и терпение.
9. Двадцать дел, наполовину сделанных, не стоят одного, доведенного до конца.
10. Побеждать дурные привычки лучше сегодня, чем завтра.
11. Не держись устава, яко слепой стены.
12. Имей уважение к себе.
13. Привыкай к тщательности и точности.
14. твоя есть то, что ты из нее сделаешь сам.

Для того чтобы планомерно воспитывать в себе нужные качества, следовать намеченным правилам поведения, нужно бороться с ленью. Не зря говорят: «Лень - мать всех пороков». Не поддавайся соблазну сделать перерыв в работе над собой, перенести намеченное на другой день, не иди на компромисс с собой. Пусть твое «надо» перейдет в «хочу», «хочу» - в «могу», а «могу» - в дело.

Если ты хочешь, чтобы определенная манера поведения стала твоей привычкой, упражняй себя в этом поведении изо дня в день, систематически. Необходимо создавать психологический барьер врагам самовоспитания - всевозможным отвлекающим соблазнам. Например, ты сел готовить домашнее задание и только открыл учебник - пришли друзья, приглашают в кино. Ты начинаешь колебаться: пойти с ними или готовиться к урокам? А может, сделать уроки вечером? Или лучше посмотреть фильм в другой день?

Затянувшиеся колебания - это проявление нерешительности. Ведь решительный человек без долгих раздумий принимает разумное решение и приступает к его исполнению. Как преодолеть нерешительность?

Частично тебе поможет совет профессора А. Г. Ковалева. Он рекомендует в подобной ситуации применять наглядное количественное сопоставление доводов «за» то или иное действие и доводов «против» него. Например, решая вопрос «Идти в кино или нет?», ты можешь сопоставить эти доводы, оценив их по трехбалльной системе (наиболее важные, с твоей точки , доводы оцениваются баллом 3, а остальные, менее важные,- одним или двумя баллами).

Доводы «за» кино:
1) очень интересный фильм - 1;
2) неудобно отказать товарищам, которые специально зашли пригласить в кино, - 3.
Итого - 4.

Доводы «против» кино:
1) не успею после фильма хорошо подготовиться к урокам - 1;
2) могу завтра получить двойку - 3;
3) неудобно «плавать» перед одноклассниками - 3;
4) стыдно перед учителем - 3;
5) двойка огорчит родителей - 3.
Итого - 13.

Итак, ты наглядно убедил себя в том, что необходимо сесть за выполнение домашнего задания. Садишься за учебники, но мысли разбегаются: тебе трудно не думать о кинофильме, от которого отказался. Рассеянное внимание мешает готовиться к урокам. Нужно сосредоточиться. Но как?

Или другая ситуация. Представь себя на экзамене. Это серьезное испытание твоих интеллектуальных сил, и ты очень волнуешься. Волнение мешает говорить. Ты путаешься, сбиваешься, не можешь вспомнить то, что до экзамена хорошо знал.

Избавиться от ненужных в работе колебаний и сосредоточить внимание на выполняемом деле, преодолеть вредное на экзамене волнение, а значит, хорошо ответить, поможет тебе курс АТ. разовьет способность к волевому усилию, научит , которая мешает окончанию начатого дела.

(425 слов) Я думаю, что человек воспитать в себе доброту, пройдя несколько жизненно важных этапов. Во-первых, он должен научиться признавать права других людей, как свои собственные. Во-вторых, ему следует принять необходимость понимания и отзывчивости в современном мире. В-третьих, ему нужно перестать винить общество или государство в глобальных бедах и попробовать не судить виновников, а исправлять их ошибки, помогая жертвам. Это этапы взросления личности, и она может приобрести благородство и великодушие, только пройдя через них. Чтобы доказать это, приведу литературные примеры.

В рассказе А. Солженицына «Матренин двор» есть героиня, которая славилась своей бескорыстной добротой. Но праведница не всегда была таковой, она тоже хотела личного счастья и не особо задумывалась о состоянии всего села. Однако жизненные потрясения (потеря любимого мужчины, вынужденное замужество, голод и нищета военного времени) заставили ее понять, что все люди имеют одинаковые права, поэтому нельзя ставить свои стремления (брак по любви) над нуждами окружающих (потребность семьи Фаддея «в рабочих руках»). Также она осознала необходимость отзывчивости, ведь одному человеку не справиться с тяготами войны, а вот всей деревней можно вынести любое испытание. И, конечно, Матрена не ворчала, виня власть и врагов в своем горе, он понимала, что это бессмысленно. Женщина просто взяла на себе обязанность по мере сил помогать тем, кто страдает так же, как и она. И от ее добрых поступков толку было больше, чем от всех пересудов. Таким образом, пройдя через все этапы взросления, героиня воспитала в себе доброту: бескорыстно трудилась, помогая односельчанам, взяла на воспитание чужого ребенка и даже отдала часть своего жилища этой девочке.

Другой пример описал Ф. М. Достоевский в романе «Преступление и наказание». Соня тоже была обычным подростком, пока не столкнулась с суровыми жизненными реалиями. Познав голод и нищету, она перестала жалеть себя, так как видела, что вокруг нее страдают маленькие дети и больная чахоткой женщина. Девушка осознала важность отзывчивости, ведь только она и могла спасти умирающую семью. И, наконец, Соня безропотно несла свой крест, не винила правительство и злой рок, хотя, безусловно, имела на это моральное право. Тогда никаких пособий беднякам не выплачивали, фактически их бросали на произвол судьбы. Но героиня взвалила на себя заботу о мачехе, ее детях и отце, помогая поступком, а не усугубляя ситуацию бесплодным ворчанием. Пройдя все этапы морального созревания, она воспитала в себе доброту: кормила и содержала семью ценой своего позора, помогала Раскольникову принять вину и не сойти с ума, а потом даже поехала с ним на каторгу.

Таким образом, воспитать доброту можно, но ценой большой внутренней работы. Для этого необходимо достойно пройти все этапы морально-нравственного взросления, осознав необходимость отзывчивости, благородства и великодушия в обществе и приняв ответственность за все то, что происходит в мире.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Не каждому человеку удается чувствовать себя легко и непринужденно в любых обстоятельствах. Огромное количество людей испытывает колоссальный стресс при , особенно, если она им чужда или незнакома.

Свободное поведение, избавленное от рамок и могут позволить себе разве что те особи, что в профессиональном вопросе сталкиваются с таким испытанием. Но что же остается делать тем, кто далек от публичной жизни и возможности щеголять среди житейских декораций без масок?

Поведение человека, что испытывает стеснение и неуверенность, всегда выдает его стремление спрятаться от чужих глаз и забиться в уголок. Но если задуматься, отсутствие раскрепощенности мешает не только чувствовать себя хорошо, но и налаживать дружеские отношения, а тем более связи личного порядка!

Да чего уж там, вся жизнь может промелькнуть совсем рядом, а личность маниакально будет прятаться от ее опрометчивого взора. В сегодняшней статье мне хотелось бы поднять тему, что граничит с множеством полезных качеств, которые в свою очередь способны сильно повлиять на зоны личного роста и возможность получить от мира желанные блага.

А название тонкого вопроса - раскованность, а вернее, зачем она нужна человеку? Внутренняя скованность рождается от своего рода , страха и приобретенных ранее . Давайте рассмотрим аспекты влияния чуточку ближе.

Откуда «растут ноги» проблемы?

Я предлагаю вам вспомнить момент при котором вы остаетесь в одиночестве. То бишь, на вас никто не смотрит и не слышит. Нет чужой оценки, косых или прямых взглядов, суждений и зловещего шепота за спинами. Иными словами - внешней угрозы нет.

Именно в этот момент человек наиболее близок к своей полной раскрепощенности. У специалистов и опытных психологов бытует мнение, будто бы особь полностью бывает раскованна, находясь в маленькой комнатке под названием туалет.

Только там, в уютном помещении, что гарантирует отсутствие другой, живой души, мы можем по-настоящему ощутить себя свободным человеком! Это происходит из-за постоянной вынужденной или спонтанной коммуникации. Только подумайте, темп жизни, звонки, сообщения, работа, дела и заботы вынуждают личность приспосабливаться, ущемлять собственные права и желания.

Оставаясь один на один с собой мы позволяем себе вовремя не заправить постель или не поставить чашечку по заранее подготовленную подставку. Нам хорошо и легко дышать…

Но что же происходит когда на горизонте вырисовывается образы других людей? Мы ощущаем скрытую, вернее потенциальную угрозу, что может свалиться на голову откуда-то ни было.

Опасность состоит прежде всего из возможности быть не принятым, осужденным или не подходящим, а такой урон тяжело переносит наше излюбленное Эго.

Не добрая оценка в словесной или письменной форме вынуждает особь психологически выстраивать защитную реакцию от «вредителя». Это требует немыслимых затрат, как умственной так и нервной деятельности нашего загнанного в угол организма.

Полноценным врагом свободного самовыражения считается и . Доводилось ли вам ловить себя на мысли, что вы бы могли дополнить разговор, но переживаете за реакцию слушателей? Хотели одеть яркий наряд, но опасаетесь прослыть легкомысленной женщиной?

Корень проблемы скрывается в очень низком уровне самооценки и личного достоинства. Вместо того, что бы принимать себя настоящей, люди подсаживаются на изображения себя. Сокрытие истинных эмоций влечет целый ряд других проблем таких, как раздражительность, неудовлетворенность и мощнейшие зажимы.

Но каким образом справиться со страхом раскрыться? Как отыскать уютный островок раскованности и воссоздать нужную атмосферу непринужденности? Сегодня я подготовила несколько простых советов по приобретению навыка раскованно нести себя по жизни.

Музыка

Придать нотку непредсказуемости и пикантности в поведение необходимо тогда, когда вы ощущаете «психологическое удушье». Оно проявляется в ситуациях, где обстоятельства вынуждают вести себя так, как вам не свойственно. Накопление ненужной энергии требует качественного избавления.

А поможет это сделать музыкальная терапия. Чтобы раскрепоститься включите спокойную, классическую . Она способна наполнять душу легкостью и свободой от всех мирских проблем. К тому же, это прекрасный метод для снятия накопившейся агрессии.

Когда ваше самоощущение улучшится, пробегитесь по любимым композициям, что смогут с подвигнуть вас пританцовывать на стуле или на диване. Вы замечали, как правильно подобранная мелодия может категорически менять настроение в противоположную сторону?

Зона воздействия музыки - огромна. А выбирая себе в плейлист композиции по нраву, вы приобретаете лейтмотив, позволяющий ощутить себя героиней романтического фильма или стать участником уникального, но не менее интересного сериала.

Любимое дело

Дабы стать раскованной личностью нужно позволить себе заниматься любимым делом. Блокируя позывы и потребности, вы накопите только негативные установки и навязчивые попытки «вырваться» с клетки, что собственноручно воздвигли вокруг себя.

Не нужно насиловать разум и ходить на ненавистную работу, где вы испытываете только скованность и молчаливое несогласие. Найдите занятие по душе! Только так можно повысить не только профессиональные качества, но и научиться отождествлять себя, как успешная и состоявшаяся леди.

Говорите то, что думаете

Почему полезно воспитывать в себе открытость миру и раскрепощенность? Да потому, что вам больше не придется играть очередную роль. А это значит, что работая над собой в этом направлении, вы избавитесь и от привычки врать.

Умение говорить то, что думаешь - характеризует человека, как честолюбивую и справедливую личностью. Если вам нравится, то почему бы об этом не заявить? Вы испытываете дискомфорт - скажите, и люди примут вас такой, какая вы есть!

Но не стоит путать раскованную позицию и откровенную наглость. Вежливость и воспитанность никто не отменял и при этом, вы не должны играть под чужие дудки в ущерб себе.

Физическая нагрузка

Что может придать уверенность в себе? Думаю, — это гармония души и тела. Так вот если вы уже работаете над зонами роста в конкретных областях , то не стоит забывать и о физической составляющей организма.

Повысить уровень раскованности и свободы в интимном вопросе спальни, помогут ежедневные занятия спортом и правильное питание. Это может быть бег, плаванье, борьба или танцы! Для каждой женщины и мужчины важно осознавать свою привлекательность и состоятельность.

Замечая результат стараний, намного проще принимать искренние комплименты, касающиеся внешнего вида. А отсюда стартует основа уровня и качества раскованного поведения. Это происходит тогда, когда человек доволен собой по всем фронтам!

Сила аффирмаций

Самовнушение прекрасно справляется с миссией «вытаскивания человека из панциря». Чтобы максимально открыться миру, работе, общению и даже себе, нужно взрастить веру в собственные силы!

Ежедневно произносите эти позитивные установки: «С каждым днем я становлюсь все уверенней!», «Я прекрасно нахожу общий язык с людьми!», «Я красива и успешна!», «Я работаю над собой и результат налицо!». Повторяйте аналогичные фразы по тысячу раз на день, а главное поверьте в то, что запланированное точно свершится!

Друзья, на этом точка!

Подписывайтесь на обновление и конечно же советуйте блог знакомым. В комментариях поделитесь личным советом, как чувствовать себя раскованно?

До встречи на блоге, пока-пока!

Достаточно непонятным становится понятие силы воли. Четкого определения люди не могут дать, когда говорят о силе воли, однако они всегда подразумевают под этим силу. Человек становится сильным, когда развивает в себе данное качество. Поскольку многие родители не занимаются воспитанием силы воли в своих детях, человеку приходится часто заниматься этим самому.

Чтобы что-то в себе воспитать, необходимо сначала понимать, что такое сила воли. Воля – это синоним свободы. Человек становится вольным в своих желаниях и поступках.

Вы и окружающие вас люди вольны делать все, что они захотят. Если вы обижаетесь на чьи-то поступки, то совершаете ошибку. Если другие люди недовольны вашим поведением, то также совершают ошибку. И ошибка заключается в том, что люди не имеют права требовать друг от друга каких-то действий. Каждый человек сам решает, что он будет делать и говорить, а другим людям это может нравиться или не нравиться. Но это еще не значит, что человека нужно упрекать, наказывать или как-то обижаться на него лишь потому, что он не делает того, чего ожидают от него другие.

Более того, можно попусту потратить свое время на обиды и злость в адрес другого человека, который не сделал того, чего от него ожидалось. Люди вольны делать все, что они захотят, после чего нести ответственность за последствия своих же поступков.

Не совершайте ошибку еще и в том плане, что будете относиться к другим людям, как к маленьким детям. В основном вас окружают взрослые люди, если только вы не являетесь работником детского сада или школы. Если другой человек достиг своего совершеннолетия, то по определению он может считаться взрослым. Пусть он совершает глупости, инфантильный по характеру, нуждается в помощи и поддержке. Раз он достиг своего совершеннолетия, вы можете уже к нему относиться так, словно он – взрослый человек.

Всегда проговаривайте в своей голове: «Он (она) – взрослый человек. Пусть делает, что считает нужным, и самостоятельно несет ответственность за свои поступки». Помните, что перед вами находится взрослый человек, который может сам решать, что ему делать, о чем мечтать, какой жизнью жить. Вы ему не родитель и не воспитатель, который должен поучать взрослого человека. Позвольте взрослому человеку совершать поступки, которые он принял решение совершить, после чего понести ответ за последствия своих действий. Это будет куда более поучительным уроком, чем ваши нравоучения и желание оградить человека от глупостей.

Не тратьте свое время на обиды и злость, возникшие лишь потому, что другой человек поступил не так, как вы того хотели. Не тратьте свое время на нравоучения и желание оградить партнера от опасностей. Помните всегда, что вы общаетесь со взрослым человеком, который должен думать своей головой и отвечать за последствия своих решений. Это позволяет воспитать силу воли.

Дайте свободу людям, которые вольны делать все, что они захотят. Пусть они получат наказание от жизни, которая бескомпромиссно бьет, нежели от вас, от человека, который может ошибаться в своих суждениях.

Как воспитать силу воли?

Противоположностью силы воли является безволие. Безвольными являются многие люди, которые приняли свое поражение, считают себя беспомощными и ничего не способными сделать. Сила воли воспитывается путем того, что человек начинает верить в свои силы и достигать целей настойчивым способом, согласно мнению специалистов сайта психологической помощи сайт.

Будьте настойчивы в своих желаниях. Мир любит тех, кто уверен в том, что он хочет получить, и смело идет к цели. Почему именно так происходит? Какие механизмы здесь действуют?

Чтобы достичь желаемого, вам сперва следует четко видеть свои цели. Как вы можете куда-то попасть или чего-то добиться, если не знаете, чего именно хотите получить? Это все равно, что идти в магазин за продуктами, не имея представления о том, какие именно продукты вы хотите купить. И когда вы заходите в магазин, то не можете ничего выбрать, хотя деньги на покупки у вас имеются. Поэтому, чтобы получить желаемое, вам необходимо четко видеть картинку своего будущего.

После чего вы должны любыми способами отстаивать свое желание. Мир любит настойчивых людей, и это качество должно в первую очередь проявляться в том, что ни под какими предлогами и жизненными трудностями вы не сворачиваете с того пути, который ведет вас к цели. К примеру, вы хотите выйти замуж, но вдруг в вашей жизни начинают появляться люди, которые различными способами пытаются разрушить ваше желание, снизить уровень уверенности в том, что вы хотите, а, возможно, даже побуждают вас отказаться от желаемого. Судьба вас испытывает на веру в то, действительно ли вы хотите то, о чем мечтаете, или это всего лишь ваше заблуждение. Поэтому при любых обстоятельствах и жизненных трудностях доказывайте судьбе, себе и другим людям, что вы хотите того, о чем мечтаете.

Будьте уверены в том, что ваше желание воплотится. В чем эта уверенность должна проявляться? Во-первых, в том, что вы спокойны. Вы должны быть спокойны относительно того, что ваша цель еще не реализовалась, ведь вы уверены в ее воплощении. Уверенность, что все будет так, как вы хотите, придает вам спокойствия, и вы просто ждете подходящего момента, когда жизнь даст вам возможность реализовать то, о чем вы мечтаете.

Во-вторых, ваша уверенность должна проявляться в том, что вы никуда не торопитесь. Успешные люди говорят «Мое всегда будет со мной», то есть будьте уверены в том, что все, что является вашим, будет обязательно с вами. Просто на данный момент этого у вас пока еще нет. Но вы знаете, что получите желаемое, поэтому спокойно ждете того момента, когда ваше желание начнет реализовываться. Здесь говорится об элементарном терпении, которое никуда не пропадает, потому что вы знаете, что ваша цель обязательно воплотится, просто нужно немного подождать, дать время жизни и другим людям усвоить ваши желания и подстроиться под них.

Будьте настойчивы в своих желаниях. Четко понимайте, чего вы хотите, отстаивайте свои невоплощенные цели, как бы жизнь или другие люди ни пытались вас отговорить от этого. Будьте спокойны, уверены и терпеливы, ведь то, что является вашим, обязательно будет с вами. Проявляйте свою настойчивость в том, что вы говорите о своих желаниях и просто ждете, когда сама жизнь или окружающие смирятся с вашими ожиданиями и начнут их воплощать. Вам не нужно бороться, уговаривать или постоянно быть недовольными из-за того, что ваши желания не воплощаются. Наоборот, будьте уверены в том, что ваши цели реализуются, просто вам нужно дать миру время на то, чтобы он услышал ваши желания, усвоил их и успел поменяться в угоду им, то есть воплотить то, чего вы от него хотите получить.

Характер и сила воли развиваются лишь в действиях. Невозможно совершать определенные упражнения, которые воспитают качества, а потом они проявятся на деле. Лишь в процессе действий человек формирует нужные качества. Речь идет о силе, которая проявляется при достижениях целей.

Сила воли – это способность брать контроль над своими инстинктами и страстями. В процессе достижения цели сила воли проявляется в комплексе качеств:

• Мужество пойти на риск.
• Твердая уверенность в собственных силах и в том, что цель будет достигнута.
• Терпение, когда случаются неудачи, следует исправлять ошибки и пока цель достигается.
• Трудолюбивость, поскольку без труда ничего невозможно будет достичь.

Такое качество, как честность, является еще одним свойством силы воли. Немногие люди способны быть честными сами с собой, трезво смотреть на себя и ситуацию, при этом сохранять оптимизм, уверенность в себе и желание действовать дальше.

Рассмотренные выше качества также следует воспитывать у ребенка, чтобы сделать его сильным человеком. Проявляя терпение, ваш ребенок развивает терпение у себя. Проявляя настойчивость, ребенок берет пример с вас.

Приучайте своего малыша реально смотреть на мир и оценивать собственные возможности. Люди обычно являются требовательными. Всем хочется, чтобы окружающие были удобными и приветливыми. Никому не нравится терпеть чьи-то недостатки, спокойно относиться к тому, что раздражает. Всем хочется жить комфортно и весело.

Однако человеку не нравится, когда его пытаются изменить в угоду чужих желаний. Вы не хотите становиться такими, какими вас хотят видеть люди. Так же и люди не желают становиться такими, какими хотите видеть их вы. Все закономерно: если вы требуете от кого-то изменений, значит, не принимаете партнера таким, каков он есть. Вы хотите, чтобы было удобно вам, но не думаете об удобстве человека, которого меняете.

Требуйте по силам и по возможностям. Не требуйте от ребенка больше, чем сами бы сделали, будучи на его месте. Иначе ваши требования являются завышенными и неоправданными, поскольку хотите того, чего сами бы не сделали.

Довольно часто требования вообще не нужны. Порой вы можете хотеть, однако на самом деле не нуждаться в этом. Людям свойственно ошибаться и заблуждаться в собственных желаниях, поэтому нередко требуют то, чего в действительности не хотят. Учитесь у природы: самим отдавать, а не требовать. Природа все отдает без возврата и ничего не теряет, человек же обычно за все хватается и теряет больше, чем мог получить. Если требуете, то делайте это по силам и по возможностям другого человека.

Как воспитать силу воли, чтобы похудеть?

Обычно о силе воли говорят тогда, когда речь заходит о мужчинах. Однако и женщине необходимо ее развивать. Особенно воспитать силу воли женщине нужно, если она желает похудеть. Многие знают, как женщина ведет себя, когда худеет: в первый день она мужественно стискивает зубы, а уже на второй нападает на еду, все снося на своем пути.

Чтобы похудеть, сила воли необходима. Ее воспитывают по мере достижения своей цели – стройной фигуры. Рассмотрим, что для этого потребуется:

1. Осознание того, что вы можете себя контролировать. Часто женщина забывает о том, что она может и не совершать тех действий, которые не приводят к желаемому. Обычно женщина поддается своим инстинктам и страстям, поэтому не контролирует действий. Следует просто успокоиться и расслабиться. Почему бы просто не начать делать то, что поможет вам стать стройной?
2. Совершение действий. Если хотите похудеть, тогда следует распланировать свое питание на день. Покупайте полезные продукты, придерживайтесь режима и т. д.
3. Терпение. Результат наступит не сразу. У многих людей не получается достичь цели, поскольку они хотят достичь желаемого чуть ли не за один день. Не получая желаемого, многие сдаются. А нужно всего лишь потерпеть. Подождите, когда ваши правильные действия приведут к желаемому результату.

Итог

Сила воли – осознанные действия и качества, которые человек проявляет на деле. Пока вы лежите на диване, никакой силы воли невозможно проявить. Она формируется в процессе действования, как и укрепляется, если вы продолжаете ставить новые цели и достигать их.

Мне очень приятно и действительно хотелось бы сейчас дать очень интересную фишку, очень интересную технику. Я даже сказал бы не технику. Пусть это будет некий механизм. А, собственно, как воспитывать правильно своих детей, так, чтобы они действительно воспитались. Чтобы они состоялись в последующей жизни.

Чтобы у них не было комплексов, чтобы у них была внутренняя самооценка достаточная. Они были уверены в себе, в своих силах и могли достигать в последующем любые задачи и цели, которые они ставили бы перед собой. К сожалению, в своей практике я сталкиваюсь с совершенно… очень часто… с совершенно иным подходом.

Когда приходит, допустим, подросток, или приходит взрослый достаточно человек, пусть это будет 25-30 лет, а, может быть, 35, и обладает каким-то набором дезадаптивных, каких-то ненужных и мешающих и удручающих стереотипов поведения. Этот человек начинает испытывать свою неудовлетворённость от жизни, от того, что, собственно говоря, он начинает осознавать: "Как бы я могу это сделать, и что-то меня не устраивает, что-то тормозит моё развитие дальнейшее. Мой профессиональный рост и мои отношения с противоположным полом, с мужчиной, женщиной, с девушкой, с парнем. Что-то мешает мне выстраивать грамотную коммуникацию с другими людьми".

Опять, да, это и коллеги по работе могут быть, и друзья, сотрудники, неважно. Другие люди. И когда я в своей практике начинаю разбирать эту ситуацию, оказывается, что стиль поведения и стиль воспитания заложены ребёнку, который уже вырос, который повзрослел, является… ну, если говорить совсем так простым языком, является неправильным.

Он не несёт в себе нотки самореализации. Он не несёт в себе залог на успех, на достижение какой-то цели. На достижение каких-либо компромиссов с другими людьми.

И в этой главе, я хотел бы сказать вот чём. Что самое главная, наверно, мысль, пожалуй, что… Родители, будьте внимательны и относитесь с уважением к своим детям. Потому что, уважая своих детей, вы воспитываете в них уважение к самому себе. Это такая некая проекция.

Но опять, нельзя судить о том, что если сам из родителей, или оба родителя ведут себя достаточно неадекватно, и в какой-то ситуации они такие ведут себя, знаете, у них у самих ничего не получается.

И они пытаются обвинять ребёнка в том, что ребёнок делает что-то неправильно. Что ты такой вот плохой человек, что… Вот… Ну… Я стараюсь выражаться очень мягко, тем не менее. Ты такой плохой, ты такой сякой, ты такой никчёмный…

И вот эти слова, это некие якоря, которые вы (если вы родитель) своим детям даёте как уже некий предвестник его комплексов. Их множество, их большое количество различных комплексов, но опять, если такой "комплекс неполноценности", пожалуй, самый распространённый, самый литературный, у всех на слуху. Тем не менее, навязывая и пренебрегая несколько…

Не относясь к ребёнку своему с должным уважением, он воспитывается с такими дезадаптивными поведенческими механизмами. Т.е. как бы встраивается в его модель стиля поведения. Естественно, он начинает в себе быть неуверенным.

Если он строит какую-то цель, то эта цель: "Бац! А не получилось… Ну и ладно. Я же всё равно никчёмный. Ай, я же всё равно знаю, что у меня ничего не получится в этой жизни" .

Естественно, вы можете на правах родителей, если у вас статус родителя, должны разобраться. Если вашему ребёнку сейчас 4, 5, 6, 10 лет, да в любом возрасте к детям необходимо относиться с уважением. Главный критерий, который существует и должен восприниматься вами — уважение. Уважение к своему ребёнку.

• Второй важный постулат, второй важный такой критерий — это, пожалуй, доверительные отношения. Относиться друг к другу как… Ох, как сказано — друг к другу как к другу!