Перегородки грецкого ореха лечение применение противопоказания. Применение перегородок грецких орехов в народной медицине

Дорогие читатели, многие знают, насколько питательны, вкусны и полезны . В них содержится много витаминов и минеральных элементов. В середине 80-х в советской научно-популярной литературе этот орех даже называли «пищей будущего», настолько велика его пищевая ценность. Из грецких орехов делают вкуснейшее и полезное .

Но часто, покупая и используя грецкие орехи в пищу, мы просто выбрасываем скорлупу. А в ней находятся перегородки, которые взяли от «основного продукта» немало ценности и пользы. А не запастись ли нам перегородками грецких орехов для сохранения своего здоровья и лечения многих болезней? Сегодня мы с вами рассмотрим лечебные свойства перегородок грецкого ореха и рецепты с ними. Возможно, вы обратите на них свое внимание.

Состав перегородок

Перегородки – внутренняя часть ореха, фиксирующая ядро в скорлупе. Поскольку это часть всего растения, она также получила в свой состав много ценных компонентов. Во многом ореховые перегородки «наследуют» самим ореховым ядрам. В перегородках содержатся:

Витамин А, В-группа, С;
Органические кислоты;
Гликозиды;
Алкалоиды;
Минеральный комплекс цинк, железо, магний, калий и др..

Неслучайно йод стоит упомянуть отдельно от других минеральных элементов. Перегородки грецких орехов очень богаты йодом. Это делает их ценным лекарственным сырьём для лечения целого набора недугов. Чем же они полезны?

Действие на организм

Перегородки грецких орехов оказывают на организм несколько благотворных действий. Это общеукрепляющее, противомикробное, вяжущее, препятствующее образованию опухолей, оптимизирующее обменные процессы. Перегородки дают противокашлевый эффект, способствуют чистке сосудов, улучшают сон и память, успокаивают нервы. Замечена способность перегородок снижать давление. Помогают они и при необходимости снизить вес.

Особенно полезно использовать перегородки грецкого ореха людям с дефицитом йода.

Перегородки при йододефиците

Ореховые перегородки богаты йодом. Они восстанавливают нормальный уровень этого ценного элемента в организме. Нехватка йода может дать толчок развитию серьёзных болезней. Это миома, мастопатия, аденома. Происходит сбой в работе щитовидной железы. Это влечёт за собой множество других нарушений, от торможения полового созревания до сбоев в работе нервной системы.

Симптомы йододефицита – усталость, рассеянное внимание, гипертония, постоянные простуды, дрожь в руках. Хотите проверить у себя норму йода? Достаточно ли его в организме? Нам понадобится обычная йодовая настойка из аптеки. Вечером надо нанести пару линий йодом на предплечье или пятки. Если с утра эти линии полностью впитались, не осталось и следа, значит, нехватка йода есть. Если йод в норме, он не будет полностью впитываться через кожу. Более подробно обо всем можно прочитать в моей статье

Для восполнения этого микроэлемента нужно использовать отвар из перегородок грецкого ореха. Это средство даст бактерицидный эффект и даст стимул щитовидной железе. Общее самочувствие заметно улучшится. Рецепт народной медицины для этого случая мы рассмотрим чуть ниже.

Лечебные полезные свойства перегородок грецких орехов

Перегородки грецких орехов, несмотря на свою скромность и незаметность, помогают в лечении целого набора болезней. Средства с ореховыми перегородками применяют при:

Нехватке йода;
Слабом иммунитете;
Гормональных нарушениях;
Высоком давлении;
Сахарном диабете;
Желудочных расстройствах;
Мастопатии и миоме матки;
Аденоме простаты;
Панкреатите;
Астме и лёгочных заболеваниях;
Расстройствах нервной системы;
Избыточном весе;
Конъюнктивите;
Колите;
Болях в поясничном отделе;
Ослаблении памяти.

Помогут перегородки грецких орехов, если вы быстро устаёте, ослаблены после перенесённого заболевания или операции. Перегородки дают хороший сон, устраняют потливость и раздражительность.

Перегородки грецких орехов. Применение. Рецепты

А теперь давайте поговорим о применении перегородок грецких орехов. В народной медицине есть немало рецептов. Обычно используются отвары или спиртовые настойки. Важно соблюдать точные пропорции при приготовлении средств с перегородками. Рассмотрим некоторые из лечебных рецептов.

Отвар при нехватке йода и для щитовидной железы

Понадобится эмалированная посуда. Перегородки грецких орехов заливают холодной водой в соотношении 1:4. Доводят до кипения и кипятят 10 минут. Когда отвар остывает, его процеживают. Должен быть цвет крепкого чая. Пьют трижды в день перед едой. Дозировка – обычный глоток. Курс приёма может колебаться от недели до месяца. При йододефиците можно контролировать себя, нанося перед сном йодовые полоски на кожу. Желательно консультироваться с врачом.

Отвар при поносе

Точно такой же рецепт применяют и при поносе. Единственное, перегородок берут половину стакана. Принимают точно так же – трижды в день, натощак, по глотку.

Отвар при конъюнктивите и глазных инфекциях

Перегородки грецких орехов хороши при инфекциях глаз. Для этого делается отвар. С помощью кофемолки перегородки превращаются в порошок. Его берут половину стакана на полтора стакана воды. Доводят до кипения. На малом огне варят 20 минут. Охлаждают, процеживают отвар. Из ватных тампонов делают примочки на глаза, на 30 минут. Курс занимает одну – две недели.

Отвар при аденоме, простатите, болезнях яичников

Отвар перегородок используют для мужского и женского здоровья. На две столовых ложки – полтора стакана кипятка. Кипятят на минимальном огне 15 минут. Настаивают отвар час. Принять нужно всё за день, в три подхода. Используют при аденоме простаты и простатите. Также принимают отвар при кисте яичников.

Настойка на перегородках грецкого ореха на водке, спирте. Применение

Водочные (спиртовые) настойки на перегородках ореха более активно действуют, чем отвары при некоторых болезнях.

Настойка на перегородках при сахарном диабете

Водочная настойка на перегородках поможет улучшить самочувствие при сахарном диабете. Понадобятся две полные столовые ложки перегородок. Их полностью заливают водкой, чтобы не показывались на поверхности. Ёмкость с настойкой ставят на неделю в тёмное место. Дозировка для приёма – 6 капель настойки на 2 ст.л. воды. Принимают трижды в день до еды. Курс составляет три недели. Иногда курс больше, до 2 месяцев, в зависимости от состояния. Используют это средство и при не инсулинозависимом диабете, панкреатите.

Настойка из грецких орехов при опухолях и онкологии

Используют настойку и при опухолях, включая онкологические. Это дополнительное, вспомогательное, но облегчающее состояние больного средство. Перегородки берутся из 20 орехов. Понадобится 70% спирт. Перегородки помещают в банку и заливают 100 мл спирта. Настаивают в тёмном месте 7 дней. Принимают трижды в день с увеличением дозировки. Начало приёма 10 капель настойки на 30 мл воды. Дозу плавно поднимают до 20 капель. Принимать трижды в день. Курс приёма – 2 месяца. Затем делают перерыв на 10 дней. После возобновляют приём настойки. Применяют при мастопатии, фиброме, раке.

Настойка для нормализации работы щитовидной железы

Как применять перегородки грецких орехов от узлов щитовидной железы и нормализации ее работы? Рецепт такой: треть пол-литровой ёмкости заполняется перегородками грецких орехов. Ёмкость нужно брать из тёмного стекла. Полностью заливают водкой. Настаивают три недели, после процеживают. Принимать по 1 ст. л. настойки до еды.

Настойка при кашле и больных суставах

Ещё одно применение настойки на перегородках грецкого ореха, помощь при кашле. В ёмкость идут перегородки от 20 орехов. Заливаются 0,5 л водки. Настаиваются в темноте 10 дней. Настойку нужно взбалтывать трижды в день. После процеживания принимают столовую ложку с утра и под вечер. Уходит кашель, нормализуется уровень йода в организме.

Этой же настойкой смазывают больные суставы. В народной медицине такое средство снимает болевые ощущения в суставах и при радикулите.

Настойка при сердечных болезнях

Немного другой рецепт с настойкой на перегородках грецкого ореха при сердечных заболеваниях. Перегородки берут из 3 кг орехов. Их измельчают в кофемолке. Заливают порошок 0,5 л водки. Настаивают в темноте 2 недели. Настойку процеживают и хранят в холодильнике. Принимают натощак чайную ложку один раз в день.

Настойка при болезнях ЖКТ и гипертонии

Рецепт подходит для расстройств желудка и кишечника и при повышенном давлении. Берут ёмкость 0,5 л тёмного стекла. Третью часть заполняют перегородками грецких орехов. Полностью заливают водкой. Настаивают две недели. Процеженную настойку принимают по столовой ложке натощак. Приём настойки – трижды в день.

Предлагаю посмотреть видео материал о применении настойки на перегородках, наглядно демонстрируется простота её приготовления (классический рецепт) и способы приёма.

Грецкие орехи — уникальный источник полезных веществ, они богаты микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья человека, именно поэтому их настоятельно рекомендуют включать в ежедневный рацион. Но многие не догадываются, что ценными являются не только ядра, а даже скорлупа и перепонки. Особенно ценятся перегородки грецкого ореха, лечебные свойства которых можно считать чудодейственными.

Польза перегородок грецкого ореха

Основная польза перегородок грецкого ореха заключена в высоком содержании йода. Дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на состоянии щитовидной железы, как следствие, нарушается гормональный обмен организма, снижается иммунитет, повышается раздражительность, ухудшается сон, повышается риск развития опухолей и заболеваний на нервной почве.

Применение перепонок грецкого ореха в виде всевозможных отваров или настоек помогает восполнить недостаток йода, благодаря чему:

Восстанавливается нормальный метаболизм, снижается вес.
Повышается устойчивость организма к вирусам и инфекциям.
Нормализуется деятельность нервной системы.

Перегородки грецкого ореха — это природный антисептик. Вещества, содержащиеся в них, эффективно убивают микробы и бактерии, обладают дубильными свойствами. Настойки и отвары часто пьют как общеукрепляющие средства.

Так же перегородки содержат полезные органические кислоты, алкалоиды, глюкозиды.

Лечебные свойства

Полезные свойства перепонок грецкого ореха используют при лечении многих недугов:

сахарного диабета;
воспаления суставов;
остеохондроза;
опухолевые и воспалительные заболевания;
полипы в кишечнике;
воспаление щитовидной железы;
гипертония;
инфекции глаз;
воспалительные процессы ЖКТ.

Области применения

С целью лечения или профилактики готовят спиртовые настойки или отвар из перегородок грецкого ореха, употребляя внутрь и наружно (примочки, втирания на проблемных участках).

Существует ряд рецептов из перегородок грецкого ореха, предназначенных для лечения разныхболезней или в профилактических целях.

Настойки спиртовые

Насыпать в стеклянную емкость перепонки (можно их измельчить), после чего залить хорошей водкой (1:3). Плотно накрыть и убрать в место без доступа света и влаги. По прошествии 3 недель настойку процедить.Употреблять дважды в сутки по 1 ст. л. за 20 минут до приема пищи.

Настойку применяют для уменьшения болевых ощущений при воспалительных заболеваниях суставов, остеохондрозе и радикулите, растирая ею проблемные участки.

Настойка лечит язвенную болезнь желудка и кишечника, нужно пить ее ежедневно по 1 ст. ложке.

Регулярный прием настойки способствует нормализации сна, избавляет от мигреней, нервных расстройств, улучшает память. Для этого 3 раза в день рекомендуется употреблять по 25 капель настойки. Так же средство избавляет от диареи.

Настойкой протирают ссадины, царапины, порезы, стимулируя тем самым, их скорейшее заживление.

В зависимости от типа заболевания, следует менять рецепт настойки, концентрацию или курс приема.

От сахарного диабета

Чаще всего применяют перегородки грецкого ореха при сахарном диабете. Регулярное лечение настойкой способствует снижению уровня сахара.

Смесь измельченных с помощью кофемолки перегородок и водки (2 ч. л. на 150 мл) выдержать неделю в шкафу. Пить каждый день на голодный желудок, разбавляя 5 капель средства 50 мл кипяченой воды. Длительность лечения — 21-90 суток, напрямую зависит от стадии болезни, показателя уровня сахара в крови.

Регулярное применение перегородок грецких орехов при сахарном диабете благотворно сказывается на общем состоянии, понижает сахар, избавляет от сухости во рту.

Важно знать: для лечения эффективна настойка из перегородок грецкого ореха при не инсулинозависимой форме диабета. В противном случае, средство не лечит заболевание, но помогает уменьшить количество инсулиновых инъекций.

Этот же настой эффективен для лечения панкреатита, принимать средство следует аналогичным способом не менее 2 недель.

Аритмия, атеросклероз

Стеклянную банку заполнить молотыми перегородками грецкого ореха, долить водки, чтобы покрывала их полностью. Настаивать неделю без доступа света. Готовое лекарство пить ежедневно по 30 капель, разбавляя стаканом теплой кипяченой воды.

Это же средство применяют для лечения экземы. Пить нужно 1 ст. л. ежедневно.

Вылечить колит поможет употребление средства три раза в сутки. В 1 ст. л. теплой воды нужно разводить по 6-10 капель лекарства. Длительность курса составит 30-60 дней.

При заболеваниях щитовидной железы

Измельченные перепонки залить водкой (250 г на 500 мл), настоять в течение 2 недель. Применять ежедневно по 30 капель — перед едой три раза за сутки. Если нужно, настойку допустимо разбавлять малым количеством воды.

При сильном кашле

Десять дней настаивать перегородки от 20 орехов на водке (0,5 л). Емкость с настойкой необходимо ежедневно взбалтывать несколько раз. Готовое лекарство пить по 1 ст. л. дважды в сутки.

Это же средство используется при йодном дефиците, для облегчения болей в суставах, при лечении простатита.

От опухолей

Онкологические заболевания лечат следующей настойкой: перегородки от 25 грецких орехов залить 70% спиртом (200 мл), настоять 7 дней без доступа света. Принимать ее нужно трижды в день по 15 капель, разбавленных кипяченой водой, постепенно увеличивая количество до 20 капель. Длительность курса — 60 дней, по окончании рекомендуется сделать десятидневный перерыв. При необходимости повторить лечение.

При фибромиоме матки настойку делают с меньшим содержанием спирта (100 мл на то же количество перегородок) и принимают по 15 капель, разбавленных 30 мл воды, трижды в сутки. Длительность курса — 2 месяца.

Водная настойка и отвар из грецких перегородок

Кипятком залить 3 ст. л. измельченных перепонок грецкого ореха, чтобы вода лишь слегка покрывала их. Емкость на неделю убрать в темное место. Готовую настойку применять 4 раза в сутки, разбавляя 1 ст. л. кипяченой воды примерно 10-15 капель.

Такое лечение перегородками грецких орехов эффективно при колите, курс составляет месяц, после чего нужно сделать перерыв.

Для восполнения йодного дефицита активно используют полезные свойства перегородок грецкого ореха, в чем особо нуждается ослабленный организм пожилых людей, женщин после родов и тех, кто много работает, особенно за компьютером. С этой задачей лучше всего справится отвар.

Перегородки грецкого ореха, насыпанные в кастрюлю, требуется залить холодной водой (1:4). Довести до кипения, после чего убавить огонь до минимума и варить еще 10 минут. Готовое средство остудить, процедить через сито. Пить трижды в день, по одному глотку перед приемом пищи.

Проверить, нуждается ли организм в йоде очень просто. Для этого перед сном следует нанести на пятки йодный раствор, если утром никаких следов нет, то наблюдается дефицит этого микроэлемента. Курс лечения отваром следует продолжать до тех пор, пока йод не перестанет полностью впитываться кожей.

Ощутить, чем полезны перегородки от грецких орехов при дефиците йода, можно уже через 1- 4 недели. За это время:

Значительно улучшится самочувствие.
Нормализуется сон, уменьшится раздражительность и повышенная чувствительность, пропадет нервное возбуждение.
Нормализуется обмен веществ (у многих наблюдается снижение потоотделения и веса).
Восстанавливается иммунитет, пропадает слабость.

Глазные инфекции

Известно, что отвар из перегородок грецких орехов лечит гнойный конъюнктивит и ряд прочих глазных инфекций. Потребуется залить водой измельченные перегородки (3:1), довести до кипения, убавить огонь, варить еще около 20 минут. Полученный отвар процедить и наложить на веки смоченные в нем компрессы на полчаса. Длительность лечения — не менее 1-2 недель.

Этот же отвар поможет при диарее, достаточно выпивать ежедневно по 1 ст. л. три раза.

Домашний коньяк

Помимо лечебного применения, перегородки грецкого ореха пригодятся при производстве домашнего коньяка. Для этого понадобятся:

водка — 3 л;
перепонки 13 грецких орехов;
любые цитрусовые корки (апельсин, лимон, мандарин) — 2 шт.;
душистый или черный перец — 2 горошины;
лавровый лист — 2 шт.;
кора дуба — 2 ст. л.;
чай черный, мелисса, тархун, зверобой — по щепотке каждого;
ванильный экстракт или ванилин.

В эмалированную или темную стеклянную емкость положить перегородки грецкого ореха, слегка их измельчив. Залить водкой, убрать в недоступное для света место на 3 суток, плотно накрыв.

Готовую настойку процедить, добавить все остальные ингредиенты и оставить в темноте еще на 10 дней. По истечении этого времени коньяк тщательно процедить сквозь сложенную в несколько раз марлю, наполнить им бутылки и плотно закупорить.

Противопоказания

Несмотря на свои лечебные свойства, перегородки грецкого ореха обладают рядом противопоказаний. Не стоит употреблять средства на их основе при:

заболеваниях кожи (псориаз, экзема, нейродермит, крапивница);
гастрите, особенно в его обостренной форме;
аллергических реакциях (отек Квинке);
индивидуальной непереносимости.

Перегородки грецкого ореха, польза и вред которых очевидны, помогут многим людям улучшить состояние организма и справиться с серьезными заболеваниями. Главное, подобрать подходящее средство и четко следовать инструкции, не пренебрегая регулярностью применения.

Похожих новостей нет

Перегородки грецких орехов обладают не меньшей пользой, чем их мякоть, которую мы используем в пищу. Зачастую, перегородки выбрасываются в мусорное ведро вместе со скорлупой, но такое отношение к данной части орехов является неправильным. Эти компоненты также богаты комплексом важных составляющих, помогающих нашему организму быть здоровым, поэтому их употребление является более чем желательным.

Конечно, употреблять перегородки в пищу, как мякоть, нельзя, однако из них можно приготовить другие полезные продукты. Одним из таких продуктов является спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха. Существует множество рецептов создания таких чудодейственных напитков; мы рассмотрим наиболее популярные из них. Но сначала мы узнаем, чем полезна настойка из данного ингредиента.

Роль таких напитков в домашней медицине

В случае с таким продуктом, как настойка перегородок грецких орехов на водке, применение может быт самым разным. В частности, этот напиток показан:

при миоме;
при аденоме простаты;
при мастопатии;
при нервных расстройствах;
при сахарном диабете;
при расстройствах пищеварительной системы и кишечника (например, при обильном поносе);
при колитах;
при быстрой утомляемости.

Кроме того, данное средство поможет справиться с облысением и укрепит волосы. Если вы будет использовать в качестве главного ингредиента перегородки грецкого ореха, настойка на водке станет вашим спасителем от мышечных и суставных болей. Конечно, она не устранит первопричину дискомфорта (в частности, одной настойкой не получится вылечить радикулит), однако протекание болезни будет максимально облегчено.

Настойка перегородок грецкого ореха для женского здоровья также по-своему полезна. Отзывы многих пользовательниц мировой сети свидетельствуют о том, что благодаря этому напитку им удалось нормализовать гормональный фон, что избавило их от часто проявляющихся гинекологических патологий. Итак, мы разобрались с тем, что может лечить рассматриваемое средство. Теперь перейдем к тому, как приготовить его.

Делаем лекарство из водки

В данном случае мы рассмотрим, как изготавливается водочная настойка из перегородок грецких орехов от щитовидки. Чтобы сделать такой напиток, вам понадобится обзавестись:

40-ка грецкими орехами;
высококачественной водкой (экономить на этом ингредиенте настоятельно не рекомендуется, иначе можно получить отравление);
емкостью из затемненного стекла объемом 500 мл.

Весь процесс приготовления состоит из следующих шагов:

отделите ореховые перепонки от мякоти и скорлупы;
высыпьте их в подготовленную тару (данный ингредиент должен заполнить емкость примерно на треть);
вылейте в посуду купленную водку (спиртовая жидкость должна заполнить тару до горлышка);
плотно закупорьте емкость и перенесите ее в темный уголок;
настаивайте смесь на протяжении 21-го дня;
по истечении указанного временного отрезка процедите жидкость через марлю;
дайте лекарству еще пару дней, чтобы как следует настояться.

Готовое средство надо принимать ежедневно перед едой по столовой ложке. Оптимальный курс лечения составляет 14 дней, после чего обязательно делается как минимум недельный перерыв. По истечении 7-дневного перерыва курс приема может быть возобновлен, однако по этому поводу рекомендуется консультироваться с врачом.

Приготовление на спирту

Настойка из перегородок грецких орехов на спирту позволит вам успешно бороться со многими патологиями (онкологией, мастопатией, маточной фибромиомой). Для получения этого лекарства потребуются следующие ингредиенты:

тара из темного стекла;
25 орехов;
100 мл семидесятипроцентного спирта.

Последовательность действий следующая:

перепонки заготовленных орешков отчищаются от мякоти и скорлупы;
после этого они пересыпаются в емкость;
далее, посуда заливается указанным количеством спирта;
жидкость настаивается в затемненном уголке на протяжении 7-ми суток.

Если говорить о том, как принимать настойку из перегородок грецкого ореха, сделанную на спирту, то здесь все относительно просто. Итак:

в первые 2 недели лечения 15 капелек лекарства растворяются в теплой воде количеством в 30 мл; в такой концентрации средство употребляется трижды в сутки перед едой;
по истечении двухнедельного срока концентрация лекарства увеличивается до 20-ти капелек (количество приемов остается таким же);
на завершающих стадиях курса разрешается повышать концентрацию до 30 капелек.

В целом, 1 курс длится 2 месяца, после чего делается пауза на 10 дней. При надобности, курс проходится повторно.

Результат от употребления рассматриваемого лекарства достаточно положительный. Через 60 дней приема вам удастся избавиться от излишней раздражительности, проблем со сном, отклонений в функционировании обмена веществ. Кроме того, настойка поможет укрепить иммунную систему, что особенно важно при наличии онкологических поражений.

На основе спирта также можно сделать настойку, которая позволит укрепить волосы. Список необходимых ингредиентов выглядит так:

50 г перепонок, тщательно отчищенных от скорлупы и мякоти;
стакан семидесятипроцентного спирта;
розовое масло;
чайная ложечка майского меда.

Во время приготовления совершается следующий комплекс действий:

указанное количество перегородок поместите в заготовленную тару из темного стекла;
стакан спирта разбавьте водой по пропорции 1:2;
после этого вылейте спиртовую жидкость в емкость с перегородками;
плотно закупорьте тару и перенесите ее в прохладный темный уголок;
подержите смесь 14 дней;
после этого процедите настойку и вылейте ее в новую чистую емкость;
к почти готовому лекарству добавьте 4 капельки розового масла;
в самом конце добавьте указанное выше количество майского меда.

Получившаяся смесь наносится на волосы за 30 минут до мытья головы. После нанесения голова укутывается в полиэтилен и обматывается полотенцем. По истечении получасового временного отрезка голова моется под теплой водой с использованием шампуня. Завершающим этапом процедуры является полоскание волос в слегка закисленной воде. Делается такая вода просто: чайная ложечка лимонной кислоты разбавляется в 5-ти литрах теплой воды.

Помните! Процедура проделывается ежедневно на протяжении 3-4 недель (при желании разрешается проводить такое мероприятие с дневным интервалом).

Делаем настойку из самогона

Настойка на перегородках грецкого ореха на самогоне является по-своему уникальным домашним продуктом. Она годится и для лечения, и для употребления в качестве застольного алкоголя. Для получения такого напитка понадобится обзавестись:

3-мя литрами качественного пятидесятипроцентного самогона;
ореховыми перегородками (половина стандартного стакана);
столовой ложкой черного чая;
4-мя гвоздичными бутончиками;
столовой ложечкой тмина;
чайной ложечкой измельченной дубовой коры;
одним 10-граммовым пакетиком ванильного сахара;
столовой ложечкой обычного сахара;
щепоткой лимонной кислоты.

В случае с таким продуктом, как настойка самогона на перегородках грецкого ореха, рецепт подразумевает выполнение 7-ми последовательных шагов. Выглядят данные шаги так:

Возьмите указанное выше количество ореховых перегородок, чая, тмина, ванильного сахара, гвоздичных бутончиков и засыпьте их в подготовленную стеклянную емкость. Вылейте в емкость самогон (его уровень должен буквально дойти до краев тары).
Плотно закупорьте посуду и перенесите ее в затемненный уголок. Продержите смесь в темном месте 14 суток. Пару раз в день встряхивайте жидкость.
По истечении указанного временного отрезка профильтруйте будущий напиток в 2 этапа: сначала пропустите его через марлю, а затем через кофейный фильтр.
Сделайте сахарный сироп. Для этого смешайте в равных пропорциях обычный сахар с водой. Получившийся сироп долейте в тару с настойкой.
Как следует замочите дубовую кору в кипятке. Так вы подготовите ее для предстоящего настаивания.
Засыпьте чайную ложечку замоченной коры в посуду с будущей настойкой. Плотно закупорьте емкость и снова переправьте ее в затемненный уголок для второго настаивания. Однако в этот раз настаивание должно длиться минимум месяц. В идеале, жидкость должна простоять пару лет.
По истечении требуемого временного отрезка настойка профильтровывается и разливается для хранения.

Вот и все! Самогонная настойка из ореховых перегородок готова. Хотя называть ее просто настойкой не совсем правильно. По сути, вы получите ароматный домашний коньяк, обладающий определенным лечебным эффектом. В частности, благодаря умеренному потреблению такого напитка (максимум по 150-200 г в сутки) вы избавитесь от бессонницы, нормализуете работу пищеварительной системы, улучшите аппетит. Хотя основная цель данного продукта – играть роль уникального алкоголя на праздничных столах.

Перечень противопоказаний

К сожалению, в случае с таким лекарственным средством, как настойка из перегородок грецкого ореха, применение допускается не всегда. В частности, от такого напитка придется отказаться людям, страдающим от:

аллергии на любой вид ореха;
хронического гастрита;
нейродермита;
чувствительного псориаза;
алкоголизма.

Совет! Кроме того, воздержаться от лечения при помощи такого средства придется людям, которые имеют индивидуальную непереносимость алкоголя.

Естественно, забыть о таком варианте лечения нужно женщинам в период беременности и молодым мамочкам на стадии лактации. Крайне осторожно следует подходить к лечению тем, кто имеет повышенную склонность к проявлению крапивницы. Врачи также настоятельно не рекомендуют давать данный вид лекарства несовершеннолетним (даже в малых дозах), ведь содержащийся в составе алкоголь способен вызывать привыкание (допускаются лишь наружные согревающие растирания).

Спиртовая настойка из ореховых перегородок способна пагубно отразиться на вашем состоянии даже при отсутствии перечисленных противопоказаний. Поэтому перед ее приготовлением рекомендована консультация у врача.

Грецкий орех – любимое лакомство, как для детей, так и для взрослых. Все знают, что он не только вкусен, но и полезен. Перегородкам ореха внимания не уделяется, хотя это незаслуженно.

Основной элемент, который придаёт ореховым перегородкам характерный чайный цвет и горьковатый вкус — это йод . Именно его присутствие делает перегородки незаменимым сырьём для приготовления настоев и отваров.

Кроме йода здесь присутствуют витамины: Е, РР А, В, С;
микроэлементы: магний, цинк, кальций;
белки и углеводы;
пектин;
эфирные масла;
дубильные вещества.

Этот состав, в полном объёме, присутствует в свежих перегородках. В высушенном виде теряется половина полезных элементов, они уходят вместе с влагой. Поэтому для приготовления лекарственных настоев лучше использовать свежее сырьё. Так будет получена максимальная польза от ценного природного продукта.

При каких болезнях организма помогают ореховые перегородки

Все целебные свойства ореховых перегородок опираются на высокое содержание йода в их составе.

Пополнение его уровня в крови приводит к укреплению иммунитета.
Исчезает бессонница, улучшается память.
Снижается уровень холестерина и содержание сахара в крови, что имеет большое значение при атеросклерозе и сахарном диабете.
Используется как укрепляющее средство, при затяжной диареи. Обладая вяжущими свойствами, приносит заметное улучшение состояния.
Применяется при заболеваниях щитовидной железы.
При общем недомогании, умственном и нервном перенапряжении тоже поможет настой или отвар из ореховых перегородок. Можно её использовать как профилактическое средство в период вирусных инфекций.

Правильное приготовление и разумное применение – залог восстановления и сохранения здоровья.

Полезные свойства перегородок: видео

Противопоказания к применению

Прежде, чем приступить к приготовлению настоев, настоек, и отваров, следует узнать о тех случаях, когда эти препараты могут принести организму вред. Это может быть:

индивидуальная непереносимость
аллергическая реакция
отёк Квинке
псориаз
цирроз печени
язва желудка
хронический гастрит
предрасположенность к крапивнице

Нужно быть осторожным при применении препаратов из перегородок при беременности и кормлении грудью. Настойки на спирту совсем исключить, водные настои должны быть малой концентрации,чтобы не навредить маме и малышу.

При запорах препараты из ореховых перегородок нельзя применять.

Приготовление и применение настоев и отваров

Водный настой из ореховых перегородок хорошо помогает при колите.

Для этого сырьё следует измельчить. Отмерить три столовых ложки, и выложить в небольшую стеклянную ёмкость. Добавить кипяченой воды столько, чтобы она чуть покрывала перегородки. Настаивать неделю.

Пить по 10-15 капель на 1 ст. воды, 3 раза в день. После месячного приёма средства состояние кишечника улучшится. Неприятные ощущения исчезнут.

Отвар из ореховых перегородок применяют при конъюнктивите.

Для этого необходимо половину стакана исходного сырья поместить в небольшую миску, добавить воды (2-3 стакана). Поставить на огонь и дать закипеть. Продолжить приготовление на медленном огне. После 10 минут слабого кипения, отвар можно считать приготовленным. Его остужают и обязательно фильтруют. Полученное средство должно иметь насыщенный чайный цвет.

Для лечения необходимо приложить ватный диск, смоченный в тёплом отваре, на 30 минут к векам.

Отвар такого же состава можно использовать как профилактическое и общеукрепляющее средство . Одного глотка напитка перед едой будет достаточно для поддержания здоровья. Применять нужно длительно. Минимум — один месяц. После четвёртого месяца необходимо сделать длительный перерыв.

При лечении простатита и кисты яичников применяется отвар.

300 мл. кипятка и 2 ст. л. мелко порубленных, перегородок. Всё поместить в небольшую миску и выдержать на медленном огне 20 минут. Накрыть и оставить на час для настаивания.

Готовый напиток процедить и, поделив на три части, выпить в течение дня.

Приготовление настоек и их применение

Приготовление настойки на спирту (возможна замена самогоном двойной перегонки).

Спирт 150 мл., с концентрацией 70%. Орехового сырья – 25 гр. Всё поместить в ёмкость из тёмного стекла и оставить на 10-14 дней для вытяжки всех полезных элементов. Место тоже должно быть тёмным. Через это время лечебное средство будет готово.

Настойка обладает, довольно-таки, широким диапазоном применения.

Для людей, страдающих сахарным диабетом необходимо принимать однократно, натощак 5 капель препарата на 1 ст. л. воды.

Для тех, у кого атеросклероз и аритмия: однократно. 30 капель на 250 мл. тёплой воды.

Панкреатит лечат , минимум, две недели, принимая натощак 5 капель, разведённых в 50 мл. воды.

Проблемы уменьшатся у людей с воспалительными процессами в области щитовидной железы, если трижды в день они будут пить по 30 капель народного средства, разбавленного в половине стакана воды.

Возбудимость, бессонница, раздражительность исчезнут при трёхразовом приёме 30 капель препарата на полстакана воды.

При мастопатии – 15 капель на 50 мл. жидкости, три раза в день, на протяжении двух месяцев.

Такая же дозировка применяется для лечения фибромиомы матки . Срок лечения равен двум месяцам.

Используется ореховая настойка и для наружного применения. Боли в суставах и пояснице уменьшатся при втирании средства в поражённые участки, с последующим содержанием их в тепле (укутать обработанное место).

Окажет неоценимую помощь настойка из перегородок грецкого ореха и людям, которые разменяли пятый десяток лет. Она послужит профилактическим средством против развития простатита, мастопатии, фибромиомы и других возрастных недугов.

Полезно принимать целебную настойку людям, чья профессиональная деятельность подразумевает облучение: медработники (онкологи, рентгенологи).

Настойка на перегородках грецких орехов: видео

Настойка на водке для волос

Рецепт для женщин, у которых возникли проблемы с волосами . Восстановить их поможет настойка на водке, приготовленная по следующему рецепту:

на 250 мл. хорошей водки потребуется 50 гр. ореховых перегородок. Ингредиенты соединить, ёмкость со смесью плотно укупорить и убрать в тёмное место на полмесяца.

После вытяжки, в процеженный раствор, добавить несколько капель розового масла (продаётся в аптеке) и одну чайную ложечку мёда. Хорошенько перемешать. Полученная смесь имеет очень приятный, орехово-медовый аромат. Она будет служить лосьоном для восстановления потускневших волос .

Применение:

Нанести на кожу головы, укутать тёплым полотенцем и оставить на полчаса. Потом вымыть волосы обычным способом, а для усиления эффекта, воду для полоскания чуть подкислить соком лимона. Применять один раз в неделю. Лучшее место для хранения — холодильник.

Настойка для похудения

Этот вариант используется для похудения.

Потребуются перегородки плодов грецкого ореха, в количестве 200-350 гр., 0,5 литра спирта. Подготовленные ингредиенты смешиваются в сосуде, который должен быть тёмного цвета. Смесь отправляют в погреб, или в дальний угол холодильника, на полтора месяца, в укупоренном виде.

Приём: в стакане воды развести 8-10 капель препарата, принимать 3 раза в день. Курс – один месяц.

Если необходимо приготовить большое количество ореховой настойки, то берут следующие пропорции составляющих:

1 кг. перегородок
3 литра водки (самогона).

Смешивают и настаивают месяц в тёмном месте. Принимают лекарство перед едой, не позднее, чем за 30 минут, по 1 ст. ложке трижды в день.

Дефицит йода

Такие проявления дефицита йода, как раздражительность, агрессивность, усталость часто относят к внешним факторам. Но если это происходит без видимых причин, следует задуматься о своём здоровье.

Каждый может сделать простой тест на дефицит йода в крови. На ночь, в области предплечья начертить несколько йодных полосок. Если утром их там не будет, значит, самое время пополнить запасы этого элемента.

Для восполнения уровня йода в крови применим следующий рецепт водочной настойки (можно использовать самогон).

Перепонки 20 орехов залить полулитром водки (самогона). Настоять 10 дней, ежедневно встряхивая ёмкость с содержимым. После того, как срок настаивания истечёт, жидкость отфильтровывают.

Пьют настойку дважды в день, утром и вечером. Норма приёма: 1 столовая ложка. Употребив весь объём целебной настойки, следует сделать перерыв в 7-10 дней и, при необходимости, повторить этот же курс лечения.

Как хранить

Сухой продукт хранится в чистом проветриваемом помещении в бумажной таре до 4 месяцев.
Отвары хранят масимум 2 дня в холодильнике. Их всегда готовят и принимают в свежем виде.
Настойки могут храниться до 6 месяцев в тёмном прохладном помещении.

Несомненно перегородки грецких орехов полезны. Но не забывайте советоваться с врачом перед применением таких сильдействующих препаратов.

Уникальные качества грецкого ореха известны с незапамятных времен. Все его части считались лечебными и применялись в борьбе со множеством заболеваний. Особенно ценился отвар из перегородок грецкого ореха. И по сей день это средство является лучшим лекарством при эндокринных и гормональных расстройствах организма.

Химический состав перегородок

Редко кому незнаком замечательный вкус ядер грецкого ореха. Из них готовят множество лечебных и питательных блюд. Но ценность плодов не только в сердцевине. Не менее полезны и перегородки, находящиеся между ядер. Они содержат массу ценных веществ:

витамины группы В, А, Е, К, рутин;
аминокислоты - цистин, серин, фенилаланин, глутамин;
минеральные соединения - железо, магний, цинк, калий и кальций, фосфор;
флавоноиды;
гликозиды;
дубильные и смолистые вещества;
алкалоиды.

Отдельно следует упомянуть о входящем в состав перегородок природном йоде. Вещество позволяет использовать лекарственное сырье для помощи больным с различными эндокринными нарушениями.

Целебные свойства перегородок

По данным современной медицины, внутренние перегородки ореха ускоряют обмен веществ, уменьшают уровень сахара в крови, оказывают вяжущее, глистогонное и ранозаживляющее действие, снижают артериальное давление. Рекомендуются пластинки и в сборах при заболеваниях ЖКТ, а также гельминтозах.

Помимо этого, перегородки назначают в дополнение к медикаментозному лечению при заболеваниях щитовидной железы и респираторных инфекциях: бронхиальной астме, плеврите, туберкулезе, бронхите.

Внимание. Доказана способность перегородок препятствовать развитию раковых новообразований.

Старинные и современные медицинские трактаты приводят множество рецептов излечения следующих недугов:

сахарный диабет;
фибромиома, мастопатия, киста яичников;
панкреатит;
ожирение;
аденома простаты;
энтероколит;
кишечные полипы;
боли в спине и суставах;
расстройства ЦНС;
ослабление мозговой деятельности;
болезни глаз.

Поможет отвар из измельченных перегородок грецкого ореха и при плохом иммунитете, стрессах, быстрой утомляемости, после перенесенного недуга или сложной операции. Снадобье даст крепкий сон, устранит раздражительность, вернет силы и здоровье.

В давние времена растертые в порошок перегородки применяли для лечения гноящихся язв и кровоточащих ран. Пластинки предварительно высушивали, прожаривали на огне и мелко растирали. Спиртовым настоем лечили артритные суставы, боролись с ревматизмом и остеохондрозом. Снадобье принимали внутрь и растирали им больные сочленения.

Перегородки спасут от недостатка йода

Как уже говорилось выше, внутренние пластинки богаты йодом. Они способны за короткий срок восполнить дефицит микроэлемента в организме и облегчить течение гипотиреоза. Длительная нехватка вещества может дать толчок к развитию таких серьезных патологий, как узловой зоб и кретинизм.

Внимание. В неблагополучных по йоду территориях часто выявляются эпизоды вторичного бесплодия среди еще молодых женщин.

Отвар из грецких орехов поможет восполнить недостаток этого важного микроэлемента и сохранить здоровье. Для приготовления лечебного средства понадобится эмалированная посуда и горсть перегородок.

Сухое сырье заливают жидкостью в пропорции 1:5 и доводят до кипения на слабом огне. Варят под крышкой 10 минут и оставляют на плите до остывания. Затем раствор сливают и процеживают.

Лечебное снадобье принимают трижды в день по глотку. Курс приема может варьироваться в зависимости от самочувствия, но через месяц рекомендуется сделать перерыв на неделю.

Перед приемом отвара желательно проконсультироваться с врачом.

В нетрадиционной медицине существует немало рецептов, основанных на использовании внутренних пластинок ореха. Чаще всего из них готовят водные вытяжки и спиртовые настойки. Для получения наилучшего эффекта необходимо использовать сырье хорошего качества.

Отвары

Грамотно приготовленный экстракт из перегородок оказывает яркое лечебное воздействие на организм, а употребление пластинок в сочетании с другими частями ореха (скорлупой, листьями) делает эффект от терапии более выраженным.

Отвар из грецких орехов пьют как чай или используют его в виде компрессов. Вытяжку делают холодной или горячей водой.

При поносе

Полстакана хорошо утрамбованных перегородок заливают литром жидкости и проваривают на тихом огне 10 минут. Остужают под крышкой, процеживают и принимают трижды в день натощак.

Отвар помогает при неудержимой диарее, оказывает анальгезирующее и успокаивающее действие.

При конъюнктивите и глазных заболеваниях

Внутренние пластины ореха часто используют при инфекционном поражении глаз. Благодаря большому количеству флавоноидов, перегородки обладают ярким противовоспалительным эффектом.

Для приготовления вытяжки берут:

½ стакана мелко перемолотых пластинок;
300–350 мл холодной жидкости.

Смесь доводят до кипения и держат на огне 20 минут. Охлаждают под крышкой, процеживают через 3–3 слоя марли. В полученном растворе смачивают ватные тампоны и накладывают на глаза. Держат полчаса. Курс терапии составляет 10–14 суток.

При аденоме, простатите, женских заболеваниях

Водный отвар из перегородок грецкого ореха нередко применяют для лечения мужских и женских патологий. Для этого 4 ст. л. сырья запаривают ½ литра кипятка и настаивают 12 минут. Затем смесь ставят на тихий огонь и проваривают еще 12 минут. Остужают до комнатной температуры под крышкой и процеживают.

Получившееся количество экстракта выпивают за один день в три приема. Вечером готовят новую порцию лекарства. Терапевтический курс составляет 5–6 месяцев.

Совет. Перед употреблением снадобья следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Спиртовая настойка

Спиртовая или водочная настойка на перегородках действует более эффективно, чем водная вытяжка. Еще в прошлые века из внутренних пластинок, перегнанных на спирту, делали водку, полезную для желудка. Помимо этого, изготовляли специальные настойки, которые служили прекрасным средством от расстройства ЖКТ.

При сахарном диабете

Спиртовая вытяжка поможет нормализовать уровень глюкозы в крови и улучшить состояние больного при сахарном диабете.

Для приготовления настойки берут:

4 ст. л. с горкой сухих перегородок;
водки столько, чтобы полностью покрыла сырье.

Смесь взбалтывают и ставят в темное место на неделю. По истечении срока состав не процеживают. Принимают 3 раза в сутки по 6 капель, разведенных в 50мл воды. Курс терапии составляет 1–2 месяца в зависимости от самочувствия больного.

Совет. Это же средство можно использовать при панкреатите и заболеваниях ЖКТ.

При опухолях и раковой настороженности

При раковых новообразованиях спиртовую настойку применяют как дополнение к медикаментозному лечению. Средство способно тормозить рост новообразований и повышать иммунитет.

Для приготовления снадобья необходимо:

перегородки от 25 орехов;
150 грамм спирта (70%).

Средство настаивают в темном месте 12 суток, периодически взбалтывая. Употребляют трижды в день, постепенно увеличивая дозировку с 10 до 20 капель. Курс терапии составляет 2 месяца. После семидневного перерыва лечение продолжают.

Эту же настойку принимают при мастопатии и фиброме, любых кожных новообразованиях (кожный рог). Лечение дерматологических опухолей можно дополнить местными компрессами из водного отвара грецких орехов.

Для восстановления работы щитовидной железы

Для изготовления настойки берут 1/3 пол литровой банки пластинок ореха. Сырье заливают водкой до краев посуды и тщательно укупоривают. Настаивают 21день в затемненном месте. Затем фильтруют и принимают по 1 ч. л. экстракта перед едой.

Совет. Лечение спиртовой вытяжкой необходимо дополнить медикаментозными препаратами.

При кашле и боли в суставах

Настойка из внутренних пластинок ореха способна унять кашель, облегчить симптомы астмы и бронхита, улучшить состояние больного туберкулезом. Лекарство готовят из перегородок от 20 орехов и ½ литра спирта.

Смесь настаивают в затемненном месте 10–12 дней, ежедневно взбалтывая. Затем процеживают и употребляют по 1 ст. л. утром и перед сном, запивая теплым молоком.

Для лечения больных суставов настойку используют для компрессов или применяют как растирку. Средство снимает дискомфорт и улучшает подвижность.

При заболеваниях сердца

Для помощи сердечным больным вытяжку готовят из перегородок, взятых из 3 кг грецких орехов. Их измельчают до состояния порошка и заливают ½ литра водки. Настаивают 7 суток в темном месте, принимают натощак раз в день. Готовое средство хранят в холодильнике.

При гипертонии и болезнях ЖКТ

Это рецепт подходит для желудочных расстройств и снижения давления. Для приготовления настойки используют пол-литровую бутылку из темного стекла. Ее на 2/3 заполняют перегородками и доверху заливают спиртом или водкой. Выдерживают 14 суток.

От гипертонии процеженную настойку принимают по 1 ст. л. на голодной желудок в течение месяца. После недельного перерыва терапию возобновляют. При желудочных расстройствах средство употребляют по мере необходимости в той же дозировке. При сильной диарее разовую порцию допустимо увеличить.

Приведенный перечень заболеваний далеко не полный. Спиртовую вытяжку и водный отвар из перегородок грецкого ореха успешно используют и при других, более редких патологиях.

Поддержание красоты и здоровья кожи

Грецкие орехи издавна использовались для сохранения привлекательности и здоровья кожи. Существует множество интересных рецептов для приготовления лечебных снадобий из перегородок. Сегодня они уже не настолько популярны, как раньше, хотя по-прежнему заслуживают внимания.

Лечение угревой сыпи

При угрях и прыщах в старину советовали использовать водочную настойку из перегородок. Столовую ложку концентрированного средства разводили в стакане жидкости и применяли для компрессов на пораженные участки.

Длительность местных аппликаций - 40 минут, со сменой примочки каждые 10 минут. Раствор для лечения должен быть горячим, насколько терпит кожа. Продолжительность терапии- месяц. В первую половину курса компрессы делают ежедневно, во вторую - через сутки.

Совет. Наружные аппликации хорошо дополнить употреблением настойки внутрь. Такое комплексное воздействие поможет быстро справиться с проблемой.

Борьба с Витилиго

Для помощи больным Витилиго спиртовую настойку из перегородок готовят вместе с листьями ореха. Для лечебного средства берут:

½ стакана измельченных пластинок;
½ стакана зеленых листьев (или околоплодников);
водки столько, чтобы полностью покрыла засыпанное в банку сырье.

Смесь тщательно взбалтывают и настаивают 10 суток в темном и теплом месте. Не процеживают.

Полученный раствор густо наносят на пятна в течение нескольких месяцев. Процедуру проводят 1–2 раза в сутки.

Лечение перегородками можно дополнить дозированным солнечным облучением. Воздействие ультрафиолетом начинают с 2 минут, ежедневно добавляя по 60 секунд на протяжении 14 дней. При этом соседние здоровые участки кожи покрывают солнцезащитным средством.

Лечение основано на умеренном окрашивании пораженной дермы, что позволяет замаскировать пятна. Спиртовую настойку можно чередовать с отваром из грецких орехов. Такая методика значительно ускоряет пигментацию кожи.

Пользуясь этим средством, следует понимать, что оно дает лишь временный косметический эффект. Терапия Витилиго очень сложна и всегда проводится медикаментами, при этом выздоровление наступает лишь у малой части больных.

Лечение гипергидроза

С помощью водочной настойки перегородок можно избавиться от повышенной потливости и опрелостей. Для этого спиртовой концентрат разбавляют в стакане воды в пропорции 1:5 и делают примочки на участки с гипергидрозом.

Средство для волос

Современная косметология советует применять крепкий отвар из перегородок грецкого ореха для укрепления и роста волос, а также их окраски в насыщенный шоколадный тон. Для этих целей выпускается фитошампунь «Орех» болгарского производства.

Для приготовления отвара в домашних условиях берут:

100 г измельченных перегородок;
100 мл водки;
100 мл воды.

Сырье заливают разбавленным алкоголем, хорошо встряхивают и убирают в темное место на 14 суток.

Совет. Готовое средство процеживают и добавляют в него ложечку меда и 5 капель розового масла. Запах у такого средства будет волшебный.

Состав втирают в кожу головы раз в неделю на 30 минут. Затем смывают обычным шампунем и ополаскивают волосы подкисленной водой. Регулярное применение настоя сделает локоны пышными и упругими, укрепит луковицы и избавит от перхоти. Помимо этого, питательное средство поможет поддержать яркий и сочный цвет волос без использования химических препаратов.

Противопоказания для применения перегородок орехов

Есть у перегородок и некоторые ограничения к приему. Спиртовые вытяжки запрещены детям и беременным женщинам, но их можно заменить водными отварами. А вот при псориазе, нейродермите и экземе внутренние пластинки лучше не принимать ни в каком виде.

Нежелательны они и при крапивнице или отеке Квинке. Прямым противопоказанием является обострение язвенной болезни или гастрита, аллергия на продукт. При использовании перегородок, особенно внутреннем, необходимо соблюдать точные дозировки и обязательно консультироваться с врачом.

Такая, казалось бы, незамысловатая вещь, как настойка или отвар из перегородок грецкого ореха может облегчить состояние при многих болезнях. Поэтому не нужно выбрасывать ценное сырье, ведь при умелом применении оно способно принести немало пользы.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями:

12 , средняя оценка: 3,92 из 5)

Категории

Популярное