Громко бурлит живот что делать. Бурление в животе

Совершенно очевидно, что в физиологии человека ничего зазорного нет, но, тем не менее, такое красивое слово «метеоризм»,

означающее вздутие живота из-за повышенного газообразования, находится в категории неприкасаемых: на его обсуждении стоит табу.

Поделившись тем, что «мучает мигрень» или «давление скачет», можно непременно получить хорошую порцию сочувствия, но откровения о том, что «живот пучит» вызовут, как минимум, недоумение. А ведь проблема весьма распространенная!

Газы: откуда они берутся?

Какие газы обитают в нашем организме и откуда они берутся

Газы есть у всех. Большинство газов - это продукт жизнедеятельности бактерий, которые живут в кишечнике.

1. Желудок
В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха. Торопливая еда способствует заглатыванию большего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, выводится из организма во время отрыжки.

2. Тонкий кишечник
В тонком кишечнике происходит физиологическая химическая реакция - соляная кислота (содержимое желудка) смешивается с щелочью (содержимое кишечника), и возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть - продвигается дальше и выходит из толстого кишечника.

3. Толстый кишечник
В толстом кишечнике в результате бактериальной ферментации содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.
Меркаптан и метан - соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Кроме того, они очень токсичны и легко воспламеняются.

В организме существует специальная дезинтоксикационная система, благодаря которой эти ядовитые кишечные газы не циркулируют в кровотоке, а выводятся наружу.

Один литр - примерно такое количество газа, в среднем, выделяет человеческий организм в сутки. Состав этих газов может значительно меняться в зависимости от того, какую пищу вы употребили, каким воздухом дышали в течение дня, в зависимости от типов бактерий в вашем кишечнике и в зависимости от того, как долго вы удерживали газы внутри своего организма.

Как правило, из вашей прямой кишки во время пука выходит 9% азота, 21% водорода, 9% диоксида углерода, 7% метана, 4% кислорода и 1% сероводорода (этот компонент придает незабываемый аромат вашим газам).

Запах же этого газа формируется мельчайшими количествами составляющих, содержащих серу и азот, которые образуются в нашем организме за счет не до конца переваренной пищи и за счет бактерий, обитающих в прямой кишке.
Сернистое соединение представляет собой, в основном, сернистый водород и меркаптан (органическое сернистое соединение, в котором кислород заменен серой).
Азотные соединения представляют собой, большей частью, скатол и индол.

99 процентов газа, который вы производите, не пахнет. Неприятный запах газов, в значительной степени, обусловлен наличием в них соединений с серой, например, сероводорода.
В процессе преобразования еды в полезные питательные вещества, бактерии производят вонючий побочный продукт сероводорода (то же самое зловоние исходит от тухлых яиц).

Хотя не все продукты со сложными углеводами содержат серу, в фасоли, луке, цветной капусте, брюссельской капусте, брокколи, молоке и многих других продуктах она есть.

Газообразный ответ бактерий на питание варьируется от человека к человеку (так как каждый имеет уникальную «коллекцию» микроорганизмов), существуют основные газогенерирующие ингредиенты:

Фруктоза — натуральный ингредиент таких растений, как лук, кукуруза, пшеница и даже груши. Часто наличествует в сахарном сиропе для безалкогольных напитков и фруктовых напитков.
Лактоза — сладкий натуральный ингредиент, который добавляется в различные продукты питания.
Раффиноза — содержится в зернах и различных овощах.
Сорбит — встречается почти во всех фруктах, а также используется в качестве искусственного подсластителя в диетических продуктах. Да, жевательная резинка без сахара, конфеты, и что-нибудь другое, обманчиво сладкое из-за сорбита, может вызвать метеоризм.

К пище, которая богата серой, относится капуста, яйца и мясо. Именно из-за этой пищи "человеческий" газ может иметь более резкий запах.

Примечательно, что фасоль и бобовые приводят к производству большого количества газа, но запах его не такой резкий.
Другим примечательным фактом является то, что давление, которое воздействует на наш кишечник из-за накапливающегося в нем газа, иногда в два раза больше, чем давление воздуха, закаченного в обычную автомобильную камеру!

Кстати, женщины пукают не реже мужчин. Согласно результатам нескольких исследований, при употреблении одинаковой пищи женщина, как правило, «выпускает» еще более концентрированный газ, чем мужчина.

«Что-то не то съедено!»

Почему пучит живот? Самое первое, что приходит в голову в таком случае, это взаимосвязь с употребляемой пищей: «Ой, да я, наверное, что-то не то съела»..
Так ли это? И да, и нет - действительно, от принимаемой пищи зависит многое, но далеко не все. Если причина для беспокойства появилась недавно и метеоризм - это мимолетное явление в вашей жизни, вполне возможно, виновником является именно то, что попало в желудок.

Как уже говорилось, в принципе, переваривание любых продуктов - это процесс ферментирования. Когда не хватает ферментов для переваривания, образуются газы.
Ферментирование и расщепление жиров, белков, углеводов происходит в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. А всасывание происходит в толстом кишечнике. 90% микрофлоры живет именно в толстом кишечнике.

Продукты, которые могли повлиять на нормальное содержание газов в организме:

пища, которая вызывает образование газов (капуста, бобовые, яблоки, сильногазированные напитки);
пища, которая вызывает процессы брожения (квас, пиво, чёрный хлеб).

Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много. Газообразование могут вызывать бобовые (фасоль, горох, бобы, соя), дрожжесодержащие продукты, мучное, яблоки, капуста (белокочанная, брокколи,кольраби, цветная), помидоры, газированные напитки, молоко, отруби, крахмалы (картофель), соусы, кукуруза и др.

Парадоксально, но факт: многие полезные продукты вызывают вздутие живота. Особенно те, которые богаты пищевыми волокнами, - злаковые хлопья, фасоль и другие бобовые. Пищевые волокна необходимы для здоровья, но их усвоение связано с активным выделением газов. Большинству людей это не мешает, но страдающим от вздутия живота не стоит есть много обогащенного волокнами хлеба, желательно ограничить употребление фруктов, орехов, семечек. Полезные злаковые батончики, к слову, тоже проблематичны в этом смысле. Часто к газам и вздутию приводят белковые диеты, в том числе диета Аткинса.

Объединяет продукты, вызывающие газообразование, одно: углеводы - сахара. Именно сахара, а к ним относится и крахмал, и многие другие легкоусваиваемые углеводы, являются едой для микробов, живущих в толстом кишечнике. Попробуйте вести дневник приема пищи. В течение недели или чуть дольше записывайте все, что вы едите. Определите, что вы едите в те дни, когда у вас пучит живот и когда нет. Скорее всего, выяснится, что живот пучит от еды, в которой содержится сахар (особенно лактоза), которой входит в состав многих продуктов.

На неделю откажитесь от молочных продуктов и посмотрите, что от этого изменилось. Если газы исчезли, налицо непереносимость лактозы.

При отсутствии ферментативных нарушений в организме, справиться с проблемой газообразования можно прежде всего ограничив употребление этих продуктов и вообще не допуская переедания.
Объем порции в среднем должен быть не более 200-250 мл. Тогда пищевой комок дойдет до толстой кишки переваренным и микробам почти ничего не достанется.

Кстати, рис - единственный углевод, крахмал, который не образует газы в организме, а наоборот, их адсорбирует.

Самое простое лечение метеоризма, если конечно, он не вызван заболеванием кишечника - это избегать употребления продуктов, способствующих образованию газов и правильный прием пищи.

Ешьте медленно - если вы будете потреблять пищу в спешке, вы заглотнете много воздуха.
Тщательно пережевывайте пищу - большие куски занимает больше времени переварить, что означает, и они больше времени находятся в просвете желудочно-кишечного тракта.
Пережевывать пищу надо с закрытым ртом и не говорите с набитым ртом, - это позволит глотать меньше воздуха.
Не пейте горячих напитков, подождите пока они немного остынут - выпивая горячий напиток, вы стараетесь его охладить, приоткрывая рот и заглатывая много воздуха.
Сократите употребление газированных напитков, в том числе игристых вин и пива.
Не жуйте жевательную резинку - жевательная резинка “помогает” вам проглотить больше воздуха.
Не пейте через соломинку.
Не курите после еды. Лучше всего бросить курить совсем:о).

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.
Если это так - стоит сказать метеоризму «спасибо» - ведь это он инициировал обследование: с точным диагнозом, после которого возможно полноценное лечение, а значит, избавление не только от метеоризма, но и множества других проблем, которые рано или поздно развились бы в случае запущенного течения болезни.

Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания - действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Распространённые причины метеоризма

Следует отметить, что причины длительно мучающего метеоризма довольно разнообразны:

1. Недостаточная ферментная активность.
Пища из-за этого переваривается не так успешно, как должна бы, поэтому в нижних отделах кишечника скапливается большое количество непереваренных остатков. Процессы брожения и гниения активируются, сопровождается это выделением газов в повышенном количестве. Обычно такая проблема - следствие заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит, панкреатит), дисбактериоз и другие воспалительные процессы в кишечнике. В нижних отделах кишечника скапливаются остатки пищи, которые должны были перевариться, но этого не произошло из-за наличия вышеперечисленных заболеваний.)

2. Нарушение моторики кишечника.
Происходит это после операций на органах брюшной полости. Из-за того, что продвижение пищевых масс замедлено, бродильные и гнилостные процессы усиливаются, и газов образуется больше.

3. Неправильное сочетание продуктов .
Основным источником газообразования внутри нас являются 2 процесса: брожение и гниение. Если пища задерживается внутри нас больше положенного, она начинает разлагаться сама, с выделением большого количества вонючих газов.

Есть сочетания продуктов, которые гарантированно замедляют или вовсе останавливают процесс пищеварения. Например, жир (как, кстати, и молоко) известен своими замедляющими пищеварение свойствами. Жир тончайшей пленкой обволакивает стенки желудка, препятствуя выделению пищеварительных соков.
Причём при переваривании самого жира выделяется углекислый газ. То есть, жирная пища дает двойной «газ-эффект».

Или, например, если употреблять сладкую еду, запивая её соком, а до этого есть тяжелую, протеиновую еду (как это частенько случается во время застолий), то возможно появление метеоризма. То же самое можно сказать о сочетании любых изделий из молока с животными белками или несладкими плодами. Кроме этого, употребление газировок вместе с пищей, также вызывает метеоризм

Кстати, оказывается, сочетание орехов и сухофруктов у бОльшей части населения даст на выходе взрывной метеоризм, который будет «радовать» окружающих несколько часов!

Более подробно про сочетания продуктов… просто погуглите - информации предостаточно на эту тему.

4. Стрессы, нервные перегрузки.
Понервничали, и живот разболелся - знакомая ситуация, не так ли? В стрессовой ситуации желудочные проблемы могут обостриться. Неприятные переживания - один из важнейших факторов развития синдрома раздраженного кишечника. Это расстройство проявляет себя при малейшем волнении болями в животе и поносом. Из-за перевозбуждения нервной системы происходит спазм кишечной мускулатуры. Газы скапливаются, кишечник излишне растягивается, что ощущается как боль.

5. Вредные привычки.
При торопливом приеме еды, что называется «на ходу», разговорах во время трапезы, продолжительном жевании жевательной резинки в желудок попадает гораздо большее количество воздуха, чем допустимо. К сожалению, бесследно это не проходит: воздух будет бродить по всем отделам пищеварительного тракта, вызывая урчание в животе, иногда боли, до тех пор, пока не покинет организм. Кроме того, в присутствии воздуха меняется оптимальное соотношение микроорганизмов, которое в норме должно быть в кишечнике. Поэтому процесс пищеварения нарушается еще сильнее, и проявления метеоризма усугубляются.

Поможем кишечнику упражнениями

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.

- «Велосипед»: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами.

Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.

Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.

Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

Лекарственная терапия метеоризма

А как же лекарства?
Нельзя ли выпить таблеточку и чтобы все сразу прошло?

Для лечения вздутия живота могут использоваться следующие группы препаратов:

спазмолитики;
ферменты;
адсорбенты;
анальгетики;
обволакивающие средства;
прокинетики;
пеногасители.

✅ Адсорбенты (активированный уголь, смекта, полисорб) поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Их назначают, если причиной вздутия живота выступает нерациональное питание
Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны - работают лишь за счет своей пористой структуры…
Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.

При проглатывании активированный уголь может прилипнуть к пищеводу, вызывая неприятные ощущения.
К тому же, способность адсорбировать газы прямо пропорциональна размерам частиц, поэтому порошкообразные энтеросорбенты предпочтительнее в лечение метеоризма, таблетки следует разжевывать.
Активированный уголь надо хорошо запить водой.

✅ Пеногасители работают иначе: они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов.
Наверное, пеногасители - это самая востребованная группа лекарств при вздутии живота. Сюда входит всем известный Эспумизан - «в
животе ураган» и все его родственники. Действующим веществом является симетикон.
Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно. Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема - пеногасители.

✅ Ферменты . Нередко метеоризм возникает на фоне хронических заболеваний пищеварительной системы. У больных могут обнаруживать различные отклонения, например, воспалительные процессы поджелудочной железы, сопровождающиеся низкой ферментативной активностью и замедленным пищеварением. В этом случае нельзя обойтись без ферментов, расщепляющих питательные вещества и ускоряющих их всасывание.
Для улучшения пищеварения показан приём использование ферментативных лекарственных средств (панзинорм, панкреатин, фестал, мезим) - по назначению врача.
Названия у всех на слуху: «Мезим» - для желудка незаменим». «Желудок не сможет - «Фестал» поможет» и другие, не менее интересные. Принцип работы прост: выпил лекарство - еда переварилась.
На деле же существует привыкание и после длительного непрерывного приема собственные органы существенно снижают выработку
собственных ферментов. Как временное средство можно применять при хронических панкреатитах, гастритах и холециститах. К побочным проявлениям относится диарея.
Строго противопоказаны ферменты при наличии гепатита и непроходимости кишечника.

✅ Если в ходе обследования обнаруживаются изменения в уровне кислотности желудочного сока, используют средства, которые нормализуют секрецию соляной кислоты, а также обволакивающие препараты (Альмагель, Фосфалюгель, Сукральфат, Викаир ит.п.).
Их назначают для защиты воспаленной слизистой желудка.

✅ Прокинетики — препараты этой группы приводят в норму сокращения мышц пищевода и желудка. Часто проблема метеоризма вызвана замедленным продвижением пищевых масс. В этом случае еда просто «стоит» в желудке и кишечнике, не продвигаясь ниже, и начинает бродить с образованием газов. Лечение заключается в ускорении процесса эвакуации пищи, при этом газы выводятся под действием перистальтики.
Прокинетики как бы «проталкивают» пищу в нужном направлении, уменьшая тем самым чувство тяжести в верхней половине живота, в том числе возникающей после переедания, отрыжку и другие неприятные симптомы.
Без рецепта практически во всех странах мира продаются Мотилиум, Мотилак, Домперидон, Пассажикс.

✅ Спазмолитики. У многих людей, которые страдают метеоризмом, из-за скопления газов возникают сильные боли в животе. Они могут носить как постоянный, так и периодический характер. Боли больше похожи на резкие спазмы, возникающие чаще всего после приема пищи, особенно на фоне переедания.
В этих случаях врач назначает спазмолитики из группы тримебутина. Кроме улучшения двигательной активности кишечника, они снимают спазмы органов пищеварения. Тримебутин нормализует эвакуацию газов, не давая им накапливаться, а также способствует растворению газов.

Первая помощь при вздутии живота

Группа препаратов	Механизм лечебного действия	Представители	Способ применения
Адсорбенты	Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма.	Активированный уголь	Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды.
		Полифепан	1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день.
		Полисорб	1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов.
		Смекта	Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки.
Пеногасители	Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника.	Эспумизан	Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки.
Пеногасители		Коликид	Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи.
Прокинетики	Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие.	Мотилиум	Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая.
Прокинетики		Пассажикс	Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды.
Желудочный сок	Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике.	Натуральный желудочный сок	По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи.
Ферментные препараты	Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ.	Панкреатин	Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки).
		Креон	Употребляют во время каждого приема пищи по 20000-75000 ЕД ЕФ липазы.
		Фестал	По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды.
Спазмолитические средства	Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота.	Папаверин	По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в сутки.
Спазмолитические средства		Но-шпа	По 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
Фитотерапия	Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов	Настой ромашки	2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.
		Настой укропа, фенхеля, тмина	2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час.
		Настой мяты	2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня.

Внимание : дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.

Народная медицина против вздутия живота

При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство, проверенное многими поколениями. Возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).
Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

Смысл побороться с метеоризмом есть - наградой будет не просто избавление от неприятных симптомов, но и улучшение процесса пищеварения в целом, от качества которого, как известно, зависят и долголетие, и внешность, и общее восприятие жизни.
По материалам www.1tv.ru, medimir.ru, www.zoj.kz

PS. У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией - из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами. В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом.

Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний. Если вздутие живота сопровождается болью и спазмами, желательно лечь в постель и положить на живот согревающий компресс.

Симптоматика со стороны желудочно-кишечного тракта проявляется чаще, чем «сигналы» от других органов, причем даже у относительно здоровых людей. Это связано, в первую очередь, с очень тесной связью между ощущениями в органах и воздействием внешних факторов. Так, не каждый человек семь дней в неделю занимается спортом, испытывает нервное или физическое перенапряжение, а пищу принимают все без исключения. Именно поэтому так важно уметь трактовать те «сообщения», которые посылает человеку желудочно-кишечный тракт, будь то дискомфорт, боль или диспепсические явления. Например, если постоянно бурлит в животе ‒ что это значит, почему такое явление происходит, как себе помочь и когда визит к специалисту становится обязательным?

Слово «бурление» не является медицинским термином, поэтому трактовать непосредственно его нельзя. Важно понимать, что подразумевается под этим понятием. В первую очередь, это может быть метеоризм ‒ повышенное газообразование в кишечнике. Кроме того, таким ощущением может сопровождаться просто активная работа желудочно-кишечного тракта, акт переваривания. Так или иначе, появлению подобных ощущений могут способствовать как физиологические, так и патологические причины.

Среди физиологических причин, т. е. тех, которые не связаны с патологией органов, а свидетельствуют о нормальной работе организма, можно выделить следующие.

Таблица. Физиологические причины.

Причина	Характеристика	Методы устранения
	Всем знакомо «урчание» в животе, возникающее при сильном чувстве голода. Генез этого явления связан со сложными нейрогуморальными механизмами, в которых задействованы рецепторов стенки желудка и высшие нервные центры. Часто бурление сопровождается неприятными ощущениями «под ложечкой», т. е. за нижней частью грудины. Длительный голод может вызывать слабость, головную боль, а также раздражительность и агрессию.	«Лечение» максимально простое ‒ поесть. Если полноценный прием пищи невозможен, можно сделать перекус, попить воды или постараться отвлечься. Ни в коем случае нельзя жевать жевательную резинку, чтобы не спровоцировать выделение соляной кислоты в желудке, что в итоге может привести к гастриту или язве.
	Не только голод, но и переедание вызывает чувство бурления. В этом случае ощущения связаны с переполнением желудочно-кишечного тракта пищей: органы попросту пытаются справиться с поступившим объемом. Часто сопровождается ощущением переполнения, иногда болью в животе.	Если переедание уже произошло, следует принять ферментный препарат (Мезим, Панкреатин, Креон) и энтеросорбент (активированный уголь, Смекта). Не допускать интенсивной физической нагрузки, отдохнуть.
	Хорошо известно, что некоторые виды пищи совершенно не сочетаются друг с другом и вызывают диарею и повышенное газообразование. К таким сочетаниям относятся, например, рыба и кисломолочные продукты. Кроме того, испорченная пища может вызывать бурление, не спровоцировав отравление. Зачастую эти ощущения сопровождаются болезненностью в животе, диареей, флатуленцией. Может длиться от нескольких часов до 2-3 дней, даже после акта дефекации.	Энтеросорбенты, ферменты, большое количество воды.
Брожение	Некоторые продукты вызывают активные бродильные процессы в кишечнике, что сопровождается повышенным газообразованием, чувством бурления. Это капуста, черный хлеб, кисломолочные продукты, алкогольные и газированные напитки, фаст-фуд, сладости.	Избегать употребления газопродуктантов.
	У пожилых людей может бурлить в животе из-за склонности к запорам, повышенного газообразования вследствие слабости пищеварительных процессов и истощения ферментативных систем. Часто такие ощущения имеют нейрогенную природу. Аналогично и у детей ‒ пищеварительная и ферментная системы сформированы не до конца, что вызывает некоторые трудности с пищеварением.	Регулярное полноценное питание, ветрогонные средства.
	Из-за того, что беременная матка давит на все органы брюшной полости, процессы в них могут происходить, несколько искажаясь. Так, в кишках скапливается газ, часто развиваются запоры, появляются трудности с моторикой кишечника, из-за чего появляется бурление.	Чаще всего рекомендуют обходиться только полноценным, правильно подобранным рационом, однако могут быть назначены растительные слабительные, ветрогонные средства, ферменты.

Патологические причины

К сожалению, бурление в животе может быть симптомом патологических состояний.

Нарушение моторики

Зачастую бурление в животе является симптомом той или иной патологии. И одна из основных причин ‒ нарушение моторики кишечника. Так, при повышенной активности сократительных процессов может развиваться метеоризм . Газа образуется очень много, он постоянно циркулирует в кишечнике, выделяется. Такая ситуация может сопровождаться флатуленцией, вздутием живота, болезненными ощущениями спастического характера по всему животу. Обычно для такого состояния характерна диарея в большей степени, чем запоры, хотя могут развиться оба варианта нарушения стула. Всасывание в кишечнике нарушено, что и провоцирует жидкий стул. Гиперкинез кишечника иногда сопровождается незначительным похуданием, недостаточностью некоторых микро- и макроэлементов.

При пониженной моторике, напротив, развиваются запоры . Пищевой комок плохо, долго проходит по петлям кишок, что вызывает процессы брожения и гниения, которые, в свою очередь, провоцируют газообразование и бурление. В таких случаях бурлит долго, на протяжении нескольких недель и дольше. Могут развиваться каловые камни, иногда из-за них формируется состояние кишечной непроходимости, которое требует хирургической коррекции. Патология сопровождается тяжестью в животе, иногда болевыми ощущениями тянущего, давящего характера, зачастую довольно интенсивными. Может сопровождать тошнота, отрыжка. Появляется кровь в кале, т. к. каловые массы сухие, жесткие, иногда с острыми краями, что травмирует кишку. В случае развития непроходимости появляется острая боль, рвота каловыми массами, тошнота.

Заболевания пищеварительных желез

Основная причина, по которой может бурлить в животе ‒ это . В связи с тем, что пищеварительные ферменты, такие как липаза, протеаза и амилаза, вырабатываются в недостаточном количестве, пища не может полноценно расщепляться. В результате опять же развиваются бродильные процессы, провоцирующие газообразование.

Сопровождается такое состояние болями в левой подреберной части живота, которые распространяются в правое подреберье и даже на спину ‒ иногда такую боль путают с почечной. После употребления жирной, жареной, копченой пищи развивается тяжесть в желудке, изжога, отрыжка, может быть тошнота и рвота в период максимальной интенсивности болей, которая, однако же, эти боли не снимает. Дефекация обычно тоже не в норме: развивается жидкий или дегтеобразный жирный стул. Он может быть обесцвеченным или светлым, в виде кашицы.

Кстати, не только недостаточность поджелудочной железы провоцирует ферментопатию. Зачастую это врожденное состояние. Например, при недостаточности лактазы не усваиваются молочные продукты, бывает непереносимость глютена. Обычно человек знает о такой особенности своего организма, однако исключать такую ситуацию сразу не стоит.

Еще одна причина ‒ поражения печени, особенно не воспалительные, а деструктивные, например, жировой гепатоз . В этом случае страдает желчегонная функция печени, пища не переваривается в полной мере. Часто состояние сопровождается тяжестью в правом подреберье, увеличением печени, тянущими неинтенсивными болями, тошнотой. Может быть незначительная желтуха, высветление кала и потемнение мочи. Бурление в животе часто болезненно, развивается интенсивная отрыжка кислым, тошнота.

Воспалительные заболевания кишечника

В эту группу принято относить неспецифический язвенный колит и болезнь Крона . Это серьезные патологии, связанные с нарушениями слизистой кишки, причина развития которых не выяснена до конца. В отношении такого заболевания при описании слизистой кишечника используют термин «булыжная мостовая». В связи с этим можно себе представить, в каком состоянии находится слизистый слой органа. Симптоматика многообразна: это и боли, причем зачастую достаточно интенсивные, и метеоризм, и вздутие живота, и нарушения стула. Дефекации болезненны, однако могут приносить облечение. Часто наблюдается кровь в кале, иногда слизь и даже гной.

Бурление в животе может быть как при болезни Крона, так и при язвенном колите. Неприятные ощущения в верхней половине живота свидетельствуют скорее о болезни Крона, хотя изменения состояния слизистой могут быть на любом участке кишки. Для колита характерны боли и ощущение бурления в нижней половине живота, около пупка. Для таких больных даже флатуленция часто болезненна и вызывает дискомфорт, а не облегчение состояния.

Люди с воспалительными заболеваниями кишечника часто раздражительны, они ослаблены, из-за вынужденной жесточайшей диеты бывают истощены. К сожалению, вылечить эти болезни нельзя, можно лишь скорректировать состояние больного, чтобы повысить уровень его жизни.

Синдром раздраженной кишки ‒ это функциональное заболевание. Такой диагноз может быть поставлен только в том случае, когда вся органическая патология исключена всеми возможными методами исследования. Для синдрома раздраженного кишечника характерны два типа клинической картины: с преобладанием запоров и с преобладанием диареи. Примечательно, что неприятные ощущения в животе в виде бурления бывают как при первом, так и при втором варианте, хотя для при жидком стуле развиваются часто. Больные жалуются на болезненное вздутие, метеоризм, боли перед дефекацией. Сам акт дефекации обычно облегчает состояние человека, хотя может быть болезненным.

Примечательно, что синдром раздраженной кишки никогда не будет сопровождаться патологическими примесями в кале ‒ ни слизью, ни гноем, ни тем более кровью. Это так называемый «симптом тревоги»: если он появляется, не может быть и речи о функциональном заболевании.

Стоит отметить, что синдром раздраженной кишки имеет психогенную природу. Им страдают:

особо эмоциональные люди;
те, кто регулярно подвергается серьезному стрессу;
люди с психопатологией;
люди с лабильной психикой;
трудоголики;
подвергающиеся любым видам насильственных действий, давлению со стороны;
ипохондрики.

Это важно, поскольку такие категории людей склонны к гиперболизации своих симптомов, и недлительный эпизод метеоризма может стать в их глазах «постоянным бурлением».

Чтобы справиться с такой ситуацией, часто нужна консультация психиатра. Он может выписать успокоительные или, наоборот, антидепрессанты, которые помогут справиться с эмоциями, а значит, и с синдромом раздраженной кишки.

соблюдать щадящую диету:
избегать моральных и физических перегрузок:
больше отдыхать, соблюдать режим сна и бодрствования;
поддерживать психологически здоровую обстановку в семье и рабочем коллективе;
больше гулять на свежем воздухе;
заниматься спортом (адекватная физическая нагрузка);
найти увлечение и посвящать ему время.

Нарушение баланса кишечной микрофлоры также может провоцировать бурление в животе. При недостатке нормальных представителей кишечного биоценоза и при увеличении количества газопродуцирующих бактерий, вызывающих брожение, часто появляется метеоризм. Обычно такая ситуация сопровождается изменениями со стороны кожи ‒ она становится жирной, появляются прыщи и черные точки. Может появится неприятный запах изо рта, усилиться флатуленция, иногда проявляются и болевые ощущения в животе. Бороться с такой ситуацией можно приемом про- и пребиотиков, корректировкой диеты.

Таким образом, бурление в животе может быть вызвано очень разными причинами ‒ как физиологическими, так и патологическими . Так или иначе, это признак того, что организму тяжело справляться с поступающей пищей и ему требуется помощь: по крайней мере, необходимо скорректировать рацион, ввести адекватную физическую нагрузку, выровнять режим дня. В случае присоединения других симптомов, например, боли в любой части живота, тошноты, рвоты, отрыжки, изменения стула, рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Видео — Почему урчит в животе

Многие сталкивались с неприятным явлением, когда пучит живот, в кишечнике образуется масса газов, появляется метеоризм. Нередко дискомфортное состояние случается после праздничных застолий или употребления определенных продуктов. Если здоровье в порядке, причина вздутия живота объясняется просто: в процессе переваривания плохо сочетаемых продуктов образовались газы, и теперь они просятся наружу. В более сложных случаях вздутие и другие симптомы могут сигнализировать о том или ином заболевании.

Распространенные причины вздутия живота

Ниже перечислены распространенные причины, отчего вздувается живот у практически здоровых людей:

Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов.
Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков. При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.
Привычка устранять содой. Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри.
Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух. От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку.
Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и , провоцируют вздутие.

Живот вздувается при запоре и метеоризме

Как известно, при запоре опорожнение кишечника происходит довольно редко, с интервалом порядка 48 часов или дольше, до недели. Каловые массы очень плотные, отчего процесс дефекации сопровождается дискомфортом, болезненными ощущениями.

Кажется, что опорожнение выполняется не до конца, желудок и кишечник постоянно наполнены содержимым, что вызывает вздутие живота. Могут появляться боли вдоль толстой кишки. Кожа приобретает нездоровый землисто-серый оттенок, на лице или спине появляется сыпь.

Основной причиной запора считается неправильное питание, чрезмерные нервные и психические нагрузки, алкоголь.

В случае метеоризма живот и кишечник вздуваются из-за образования в значительном количестве газов. Появляются болезненные ощущения, вызванные движением газов вдоль кишечника.

Метеоризм довольно распространен у маленьких детей. В данном случае живот напряжен, поведение беспокойное. Лечение выполняется активированным углем из расчета 1 таблетка на 10 кг веса до 3 раз в день.

Запоры и метеоризм часты во время . Чтобы не случилось вздутия живота, стоит ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, а также виноград, сливы, соки из них.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

При резком изменении привычного рациона (к примеру, в случае полного отказа от мяса) организм не в состоянии быстро перестроиться и потому реагирует вздутием, распиранием в животе и кишечнике, запорами, жидким стулом, другими признаками. По данной причине изменение в питании нужно проводить с известной постепенностью.

Другой возможной причиной, отчего вздувается живот, считается пищевая , обусловленная поступлением продуктов-аллергенов. Это могут быть цитрусовые (мандарин, апельсин, ), персики, клубника, сладкое, куриные яйца, мед и его производные, пряности, даже мясо или рыба.

Как правило, аллергическая реакция проявляется изменением кожных покровов, высыпаниями, экземами. Нередко случаются расстройства органов пищеварительной системы. Начинает болеть живот, образуются газы, вздувается кишечник, появляется отрыжка, рвота. Может случиться понос или запор, а также кишечный дисбактериоз.

Если в силу различных причин в пищеварительной системе скопилось значительное количество вредных веществ, защитным силам организма приходится тратить массу усилий, чтобы нейтрализовать их негативное воздействие. Результатом становится быстрое наступление усталости, раздражительность, частые недомогания и , слабое противодействие инфекциям.

В случае сильного запора через день питаться салатом из тертой капусты и яблока, заправленного капустным соком. Съедать можно сколько угодно.
Противопоказанием лечения капустой считается наличие в растении гликозидов горчичного масла, они могут вызвать образование зоба. Капусту следует исключить из рациона в случае панкреатита. Ей не лечатся при энтеритах и колитах, обострении гастрита, повышенной перистальтике, спазмах желудка, кишечника, желчных путей.
От запора и вздутия живота помогает сок сырой тыквы, употребляемый по 2-3 стакана в течение дня.
Справиться с запором удается стаканом молока с 1с.л. меда, принимаемых на ночь.
Слабит сок алое, смешанный с медом в соотношении 3 к 1. Принимать по 1ч.л. натощак и перед сном.
Не стоит лечиться алоэ при заболеваниях почек, печени, а также желчного пузыря, если происходит застой желчи. Алоэ противопоказано при геморрое, беременности, поскольку вызывает прилив крови в органы малого таза.
Для лечения запоров полезны апельсины.
Апельсины противопоказаны при и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, обострении воспалительных заболеваний кишечника, в случае аллергии.

При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков аптечной (2 части), а также листьев , корневищ валерианы лекарственной, цветков лекарственной, взятых по 1 части.

Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.

Не стоит принимать валериану лекарственную при повышенном кровяном давлении, в данном случае она нарушает сон. Препараты из валерианы увеличивают свертываемость крови, что особенно нежелательно в пожилом возрасте.

Народные рецепты при вздутии живота

Мать-и-мачеха защищает стенки кишечника, уменьшает воспаление, устраняет повышенное газообразование, вздутие живота.

Заварить 2с.л. листьев мать-и-мачехи стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 1.с.л. за полчаса до еды.
Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить, добавить 1с.л. меда. Хранить состав в темном прохладном месте не более двух суток.
Принимать по 1с.л. непосредственно после еды.
Заварить 1с.л. высушенных плодов черемухи стаканом кипятка, потомить на медленном огне 15 минут. Через 30 минут добавить 30 капель 20% настойки .
Принимать по 100мл за полчаса до еды.

Средство от лямблиоза:

вымыть и очистить по 12-15г хрена и , пропустить через мясорубку. Залить стаканом водки, настаивать 10 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1с.л. за полчаса до еды, запивая водой.

Рецепты при холецестите:

Тщательно перемешать в равных частях морковный и свекольный соки, коньяк, мед. Хранить в темном прохладном месте.
Принимать по полстакана за полчаса до еды
Заварить 1с.л. листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.
Выпить в течение часа мелкими глотками.

Эффективно лечить причины вздутия живота, язву желудка и двенадцатиперстной кишки капустным соком или салатом из листьев.

Свежий сок принимают по 1-2с.л. за полчаса до еды, постепенно доведя объем до 1/2 стакана.
Оптимальная разовая порция салата из свежей капусты составляет 100г. Листья необходимо тщательно пережевывать. При переедании случается изжога, вздутие живота.

Регулярное курсовое лечение капустным соком продолжительностью месяц помогает избавиться от отрыжки, воспалений в тонком и толстом кишечнике.

Оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, поэтому применяется при лечении заболеваний желудка и кишечника.

Чай из зверобоя. Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, через 5 минут процедить.
Принимать по 2-3 стакана в день в течение нескольких недель.
Зверобойное масло. Растереть 1с.л. свежих цветков, залить 10с.л. и поместить в емкость из светлого стекла. Не закрывая, оставить ее на 5 дней в теплом месте, чтобы началось брожение. Периодически встряхивать содержимое. Затем закрыть емкость и выставить на солнце, чтобы содержимое стало красным (примерно 1,5 месяца). Масло процедить, хранить в темном месте.
Принимать по 1ч.л. 2 раза в день для легкого желчегонного действия, а также чтобы нормализовать деятельность желудка, возбужденного из-за нервных потрясений.

Продолжительный прием средств на основе зверобоя вызывает обострение гастрита. При язве желудка могут случиться боли и спазмы кишечника.

Кроме того, зверобой усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолету, поэтому после приема настоев не нужно находиться на солнце.

Изменено: 18.02.2019
Бурление в животе – причины появления Не секрет, что многим людям в жизни приходилось сталкиваться с чувством, будто в животе что-то шевелится и неприятно бурлит. Прежде чем принимать меры по устранению данного процесса, важно знать причины его появления. Итак, от чего возникает процесс бурления в животе?

Метеоризм – именно так в медицине называют урчание в животе – возникает по причине скопления газов в кишечнике, сопровождающееся чувством «раздутого» живота. В некоторых случаях могут также наблюдаться болевые ощущения, характер которых бывает разным.

Для того чтобы определить причину урчания или бурления в животе, необходимо понять, в какой части живота происходит процесс.

От чего же скапливаются газы в кишечники?

В первую очередь необходимо отметить неправильный процесс приема пищи. При пережевывании пищи важно не допускать попадания большого количества воздуха в организм. Именно он становится причинной бурления в животе.

Жевательная резинка также провоцирует урчание , так как, в первую очередь, во время жевания резинки в организм попадает много лишнего воздуха, а, во-вторых, выделяется желудочный сок, но пища в желудок не поступает. В результате возникает урчание в животе.

Важно упомянуть о продуктах, которые является провокаторами бурления. В эту категорию попали: виноград, капуста, бобовые, груши, картофель, газированные напитки . Из рациона необходимо исключить жирную пищу.

Излишние переживания и стрессовые, нервные ситуации являются причиной того, что в животе начинаются неприятные процессы.

Однако урчание и бурление в животе может быть вызвано и разными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, дисбактериоз, колит, гастрит. В этом случае важно вовремя обратиться к гастроэнтерологу и получить квалифицированную консультацию.

Как избавиться от бурления в животе?

Для тех, кто предпочитает лечение без приема лекарственных препаратов, существуют достаточно эффективные способы борьбы с неприятным процессом.

Для начала, необходимо отказаться от молочных продуктов, тяжелой пищи, например, бобовых, и свежих хлебобулочных изделий. Можно использовать методы нетрадиционной медицины, но в обязательном порядке, проконсультировавшись с профилирующим врачом. Например, использовать лечение травами, гидротерапию, гомеопатические средства. Необходимо включить в распорядок дня физические нагрузки, которые помогут активизировать деятельность желудочно-кишечного тракта. При составлении рациона важно не смешивать углеводы и белки в одном приеме пищи.

Бурление в животе во время беременности

Как правило, период беременности – то период важных и значительных изменений в женском организме. В некоторых случаях изменениями влекут за собой неприятные ощущения и дискомфорт. Например, одним из таких явлений во время беременности является урчание или бурление в животе.

Увеличение матки, которое наблюдается в ходе беременности, приводит к дополнительному давлению на близ лежащие органы, в том числе на кишечник. В результате появляется дискомфорт, связанный с коликами, вздутием живота, запорами. К сожалению, врачи не всегда уделяют должное внимание данной проблеме, полагая, что ее появление никак не связано с беременностью женщины.

Прогестерон, количество которого в организме беременной большое количество, провоцирует метеоризм. Гормон оказывает расслабляющее действие на брюшную полость и другие органы, исключая вероятность преждевременного сокращения матки и, соответственно, преждевременных родов. В результате в кишечнике происходят процессы образования газов, сопровождающиеся болевыми ощущениями. Метеоризм у беременной женщины может сопровождаться сердечными болями и головными болями.

Если говорить о последствиях метеоризма, то негативное воздействие происходит не только на организм женщины, но и на малыша. Излишнее давление на стенки матки передается и ребенку. Под влиянием плохого и вялого самочувствия будущая мама не придерживается правильного и здорового питания, что сказывается и на питании ребенка.

Что предпринять беременной женщине?

В случае появления двух или более симптомов метеоризма, необходимо сразу же обратиться к врачу. Важно не заниматься самолечением, чтобы не нанести дополнительный вред здоровью будущего малыша.

Врач должен определить причину возникновения метеоризма. В некоторых ситуациях бурление в животе является признаком другого заболевания, на лечение которого и должны быть направлены действия врача.

С особым вниманием к излишнему газообразованию должны относиться беременные, страдающие гастритом, язвой, энтеритом или панкреатитом. В данном случае необходимы определенные исследования, а также врач должен назначить, соответствующую результатам исследований, диету.

Для того чтобы неприятные ощущения не давали о себе знать, достаточно профилактических мер. Не употреблять бобовые, свежие овощи, кислую капусту в больших количествах. Стараться избегать любых стрессовых ситуаций, которые также приводят к метеоризму.

Бурление в животе у ребенка

Когда родители замечают у малыша частое бурление или урчание в животе, то первое, о чем следует задуматься, о дисбактериозе. Желудок каждого человека, как взрослого, так и маленького, населен бактериями, которые принимают активное участие в процессе переваривания пищи, синтезируют необходимые для нормальной работы кишечника витамины и защищают кишечник от вредного воздействия микробов и других болезнетворных организмов. Если баланс бактерий в кишечнике смещается в сторону болезнетворных, то этот процесс сопровождается активным образованием газов и, как следствие, бурлением в животе и вздутием.

Причины и методы решения проблемы бурления в области животика малыша

Главная причина, по которой у малыша может наблюдаться бурление в животе, - это несформированные окончательно кишечник и его микрофлора. В результате малыш может капризничать, поджимать к животику ножки, кряхтеть и тужиться. Как правило, «колики» проявляются в большей степени ночью.

Внимание? просмотр только для женщин.

Излишнее скопление газов в кишечнике малыша происходит по нескольким причинам:

полезными бактериями

искусственного вскармливания

данный процесс

Неправильное питание кормящей мамы. Есть категория продуктов, которые нельзя употреблять в период грудного кормления: бобовые, шоколад, свежие фрукты или овощи свежий хлеб. В результате у ребенка появляются «колики», сопровождающиеся не только бурлением в животике, но и болями.

Лактазная недостаточность. Данная причина достаточно распространена сегодня. Характеризуется отсутствием или малым количеством лактазы в желудочном соке ребенка.

Для того чтобы помочь малышу справиться и с «коликами», и с бурлением в животике, необходимы следующие действия родителей:

детский врач

После каждого приема пищи малыш обязательно должен срыгнуть лишний, скопившийся в организме воздух.

После того, как ребенку исполнится три недели, можно проконсультироваться с педиатром и давать малышу специальные лекарственные препараты, которые выводят лишние газы из организма.

В течение дня на голодный желудок малыш должен лежать на животике для более активной работы кишечника.

Если малыш кушает молочные смеси и детские каши, важно правильно подобрать соску для бутылочки, чтобы во время кормления ребенок хватал вместе с едой лишний воздух.

Никогда не следует кормить ребенка сразу же после громкого и продолжительного плача.

В случае лактазной недостаточности необходима консультация врача и назначение специальных препаратов вместе с безмолочной диетой.

Бурление в животе после приема пищи. Как бороться?

Неправильное питание – это основная причина появления бурления в животе. Важно отметить, что при несвоевременном лечении метеоризма и бурления в животе могут возникнуть другие заболевания. Именно поэтому врачи советуют направить усилия на борьбу с урчанием в животе.

Какие существуют правила питания, которые остановят излишнее газообразование в кишечнике?

вредные кислоты

чистая вода

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Полное омовение (гусль) после полового акта и менструации для женщин.

Вся Хвала Аллаху. БисмиЛлях.

Небольшая памятка для женщин о том, как совершать полное омовение (гусль) после полового акта, месячных, послеродового...

Многие пациенты часто жалуются на периодическое бульканье в животе, урчание в области брюшины Почему-то в обществе принято считать, что характерное бульканье в желудке является сигналом о разладе в организме. В принципе поводов для беспокойства по большому счету нет. Более того, множество звуков, производимых желудочными сокращениями, не всегда различаются человеческим ухом.

С момента попадания пищевых масс через пищевод в желудок начинается процесс пищеварения. Слизистая внутренних органов желудочно-кишечного тракта выделяет сок, приступающий к перевариванию пищи. Каждые три часа происходит одноразовое сокращение желудочных и кишечных стенок. Этот процесс выработан центрами головного мозга и протекает даже в тех случаях, когда желудок абсолютно пуст. При отсутствии пищевых масс в желудке сок, ферменты, газы и попавший через ротовую полость воздух начинают активное взаимодействие, из-за чего происходит бульканье или урчание в желудке. Таким образом, из желудочной полости начинают появляться булькающие звуки, сопряженные с урчанием.

Почему булькает в животе?

Булькающие звуки из брюшной полости возникают по различным причинам. Наиболее распространенной причиной урчания можно считать голод. У людей, отказывающихся от завтрака, бульканье в желудке наблюдается постоянно. В животе бурление вызывают обильные переедания после продолжительного голодания, особенно при приеме «вредных» продуктов. Одним из факторов, нарушающих пищеварительные процессы, по праву считаются стрессовые состояния. Многие отмечают, что бульканье в желудке усиливается перед каким-то ответственным моментом, например, накануне экзамена или собеседования при приеме на работу.

Причины урчания в животе справа

В некоторых случаях булькающие звуки локализуются с правой стороны живота. Когда данный симптом сопровождает отрыжка с кислым привкусом, можно с большой вероятностью предположить, что причина кроется в заболевании холециститом или панкреатитом.

Кроме того, урчание в правой части живота может свидетельствовать об употреблении некачественных или просроченных продуктов питания. К такому выводу можно прийти, если урчание сопровождается расстройством стула, тошнотой и рвотой. Первая помощь при этом заключается в промывании желудка.

Почему урчит и булькает в животе слева

Урчание, слышимое в левой части живота, может указывать на усиление сократительной активности желудка или толстого отдела кишечника. Поглощенные продукты питания при этом продвигаются очень стремительно, не успевая как следует перевариваться. Следствием этого является расстройство стула. Такое состояние может быть свидетельством инфекционного гастроэнтерита.

Среди других распространенных причин ухудшения самочувствия можно выделить следующие:

1 интоксикация химическими элементами;

2 злоупотребление спиртными напитками;

3 аллергическая реакция на какие-либо продукты питания.

Почему урчит в животе во время голода?

Наверняка каждый человек хоть раз в жизни слышал урчание в животе, связанное с долгим отсутствием приемов пищи. Почему это происходит? Все дело в том, что голод провоцирует начало в ЖКТ определенного процесса, получившего название мигрирующий моторный комплекс (ММК).

Таким образом в период покоя в пищеварительном тракте возникает волна сокращений гладкой мускулатуры, которая образуется в желудке и постепенно опускается вниз — к подвздошной кишке, после чего наступает очередь следующей волны сокращений. Данный цикл голодной моторики и приводит к возникновению булькающих звуков, которые по своей громкости превосходят те, что издают органы ЖКТ во время продвижения пищи.

Такое явление в межпищеварительном периоде является нормой, благодаря ему желудок и кишечник очищается от остатков частично переваренной пищи и прочих шлаков. Кроме того, ММК препятствует смешиванию микрофлоры толстого и тонкого кишечника. Если у человека слабо выражен мигрирующий моторный комплекс, то он может страдать от тошноты и болезненных ощущений в животе. Основным регулятором моторики ЖКТ является гормон мотилин, который секретируется слизистой оболочкой двенадцатиперстной и тощей кишок.

Почему булькает в животе сразу после еды, причины урчания

Кишечник человека напоминает гибкий тоннель, предназначенный для продвижения жидких пищевых масс. Жидкую консистенцию им предают не только напитки, которые мы употребляем в течение дня, но и насыщенный необходимыми для пищеварения ферментами желудочный сок. Беззвучное продвижение пищевых масс по желудочно-кишечному тракту возможно только в том случае, если там будут отсутствовать газы, но поскольку в кишечнике всегда избыток газов, звукового сопровождения не избежать.

Образование газов в кишечнике зависит от двух факторов:

1 жизнедеятельности различных бактерий;

2 проникновения в пищеварительный тракт воздуха, который человек заглатывает во время еды.

В результате этого, продвижению пищи сопутствует характерное урчание, которое лучше всего можно услышать в верхнем отделе живота. Следует отметить, что отсутствие каких-либо звуков в животе является признаком серьезной патологии, при которой человек нуждается в немедленной госпитализации. У здорового же человека бульканье в животе происходит постоянно, просто в некоторых случаях их можно услышать только с помощью специального инструмента.

Если отрыжка и сильно булькает в желудке

Совокупность данных симптомов с большой вероятностью указывает на проблемы с желчным пузырем или поджелудочной железой. Это могут быть такие заболевания, как холецистит либо панкреатит. Для данных недугов характерны также болезненные ощущения в правой части живота.

Внимательное наблюдение за собственным самочувствием может подсказать, в чем кроется проблема. К примеру, урчание в животе в сочетании с кислой отрыжкой и тошнотой указывает на панкреатит. А вот наличие при этом поноса может свидетельствовать об интоксикации организма. Постепенное появление данных симптомов говорит о пищевом отравлении, при котором больному необходимо сделать промывание желудка. Если улучшение самочувствия не наблюдается или подключаются дополнительные симптомы, больного следует немедленно доставить в медицинское учреждение. Такое состояние может указывать на химический характер отравления.

Бульканье в животе в сочетании с отрыжкой при отсутствии других симптомов должно стать поводом для визита к специалисту, особенно, если данное явление возникает с определенной периодичностью. Возможно причина всему — погрешности в рационе питания, в таком случае проблему достаточно легко решить, потребуется лишь соблюдение определенной диеты.

Если живот сильно вздулся и булькает, причины

Вздутие живота с характерными булькающими звуками является достаточно распространенным явлением, давайте же рассмотрим причины такого состояния. Чрезмерное скопление газов в желудочно-кишечном тракте в результате их избыточного образования или недостаточного выведения из кишечника получило название метеоризм. Причины такого состояния могут быть различны:

1 дефицит необходимых для переваривания пищи ферментов;

2 дисбактериоз;

3 употребление газообразующих продуктов питания;

4 заболевания пищеварительного тракта;

5 сильные эмоциональные потрясения;

6 беременность;

7 оперативные вмешательства в органы ЖКТ;

8 преклонный возраст.

Урчание в животе наряду со вздутием может сопровождаться болезненными ощущениями в животе и даже расстройством стула. Диарея при этом наблюдается двух типов: осмотического и секреторного. Осмотический понос возникает на фоне употребления в пищу веществ, которые не могут быть усвоены пищеварительным трактом. Очень часто данный симптом наблюдается у людей с лактазной недостаточностью во время употребления молочных продуктов.

Причиной секреторной диареи является усиленное выделение жидкости в просвете кишечника или снижение его всасываемой активности. Возникнуть такое состояние может на фоне отравления химическими веществами, заболеваний инфекционного характера, генетической предрасположенности или опухолевидных образований в кишечнике. В результате расстройство стула у больного сопровождается интенсивными булькающими звуками.

Если урчит в животе и понос, какие могут быть причины, заболевания?

Сочетание булькающих звуков в животе и расстройства стула в первую очередь может свидетельствовать о нарушении микрофлоры кишечника. Такое состояние нередко возникает на фоне погрешностей в режиме питания, особенно у тех, кто предпочитает питаться полуфабрикатами и ест на ходу. При этом возникают нарушения в работе всего пищеварительного тракта.

Диарея с урчанием в животе нередко возникает в результате проникновения в человеческий организм инфекционных возбудителей. Это может быть следствием употребления продуктов с истекшим сроком годности или прошедших недостаточную термическую обработку, кроме того, к такому состоянию может привести несоблюдение правил личной гигиены. Первая помощь в таком случае заключается в промывании желудка, после чего человеку назначается прием энтеросорбентов и активный питьевой режим. Если при этом не наблюдается положительная динамика в самочувствии больного, то ему необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом.

Если булькает в животе и сильные газы в кишечнике, причины

Совокупность таких неприятных симптомов может указывать на метеоризм. В настоящее время это проблема широко распространена, а привести к ней могут погрешности в питании. К примеру, употребление в большом количестве кислой, жирной пищи, специй, газированных напитков и алкоголя непременно скажется на работе желудочно-кишечного тракта. К скапливанию в кишечнике избыточного количества газов приводит и употребление по большей части углеводистой пищи.

Такая же проблема может настичь любителей поговорить во время еды и тех, кто не уделят должное внимание тщательному пережевыванию пищи. Кроме того, в группу риска попадают люди, страдающие запорами, которые мешают пищевым массам продвигаться по кишечнику с необходимой скоростью, увеличивая тем самым их ферментацию.

Если сильно урчит в животе и булькает ночью, причины

Бульканье в животе в темное время суток может возникнуть по разным причинам. Это может быть голодная моторика, если последний прием пищи был за несколько часов до сна. В этом случае поможет легкий перекус перед сном, например, стакан кефира, горсть сухофруктов или какой-либо овощ. Однако далеко не всегда причины столь безобидны, в некоторых случаях урчание возникает как симптом некоторых заболеваний пищеварительного тракта. Отчетливое урчание в положении лежа на левом боку может свидетельствовать о гастрите. Но подтвердить или опровергнуть диагноз может исключительно грамотный специалист, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Урчащие звуки в животе в ночное время могут указывать также на панкреатит, колит либо дисбактериоз. В случае ухудшения состояния, появления болезненных ощущений, рвоты и прочих неприятных симптомов, следует не откладывая проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

Что нужно есть, если булькает или урчит в животе?

Часто люди думают, что причины урчания в желудке, это определенные продукты питания, которые входят в их рацион. Чтобы снизить бульканье в брюшной полости, следует снизить потребление в пищу следующих продуктов: ржаной хлеб, блюда из капусты, виноград, бобовые, консервированные соленья, жареное, копченое, острые специи.

Напитки низкого качества с высоким содержанием консервантов, красителей и газа способны вызывать бульканье животе, урчание в области желудочно-кишечного тракта. Речь идет о пиве, сладких газированных напитках, искусственных соках. Кофеин, которым насыщены такие продукты, как кофе, шоколадные конфеты, черный чай, вызывает обильное выделение газов в кишечнике.

Что делать, если очень громко урчит и булькает в животе?

Громкое бульканье в животе может возникать по целому ряду причин. В большинстве случаев данный симптом возникает на фоне голода, например, во время строгой диеты или отказа от утреннего приема пищи. Чаще всего этим страдают люди, желающие похудеть в рекордные сроки. Урчание в животе у голодного человека может спровоцировать вид какого-либо аппетитного блюда или же его аромат. Это приводит к тому, что пищеварительный тракт человека начинает активно продуцировать желудочный сок, направленный на переваривание пищи, в результате этого и возникают булькающие звуки.

Если же человек не голоден, но урчание у него периодически возникает, то причину необходимо искать в нервном перенапряжении или стрессе. Это достаточно распространенное явление, например, в период сессии у студентов или во время аврала на работе. Вышеуказанные причины являются относительно безобидными, однако в некоторых случаях урчание в животе является следствием серьезных заболеваний, таких как гастрит, дисбактериоз, энтерит, колит, диспепсия и прочих. При подозрении на патологические отклонения в работе желудочно-кишечного тракта необходимо как можно быстрее проконсультироваться с профильным специалистом и начать лечение, что позволит избежать множества осложнений.

Почему урчит в животе перед месячными, причины бульканья в желудке перед менструацией

В конце месячного цикла в организме каждой женщины происходит существенная гормональная перестройка, в результате чего наблюдается задержка обменных процессов. Это приводит к скапливанию крови в области малого таза, что является нормой.

Как правило, с началом менструации все неприятные явления проходят самостоятельно и не дают о себе знать до конца цикла. Однако у некоторых женщин такое самочувствие растягивается на весь период кровотечения, что связано с избыточными маточными сокращениями, которые влияют на функционирование кишечника. Спровоцировать появление урчащих звуков в животе во время менструации может и витаминно-минеральный дисбаланс. Такое состояние не нуждается в лечении, поскольку является вариантом нормы.

Бульканье в животе у беременных, причины и лечение

Бывают случаи, когда у женщины до зачатия не наблюдалось никаких проблем с работой органов пищеварительной системы, а при вынашивании эмбриона началось интенсивное газообразование и вздутие в кишечнике. Это объясняет факт значительной концентрации гормонов, отвечающих за расслабление гладкой мускулатуры органов пищеварительной системы. Однако с началом второго триместра беременности гормональный фон стабилизируется, и бурления в животе прекращаются, но с развитием эмбриона усиливается давление на стенки кишечника, что снова приводит к подобным явлениям к началу третьего триместра. При резких переменах пищевого рациона в силу различных обстоятельств положение может существенно усугубляться.

Чтобы избавиться от бульканья в животе женщинам в периоде гестации необходимо придерживаться специальной диеты, которая сводится к снижению в пищевом рационе продуктов, способствующих повышению газообразования. Принимать пищу следует небольшими порциями только в том случае, когда возникает чувство голода. Чаи желательно заменить отварами цветков ромашки, календулы или шалфея.

Почему булькает в животе у ребенка, причины и лечение

У малышей часто булькает в животике. Урчание в животе у малыша обычно вызвано заглатыванием больших порций воздуха. У новорожденного ребенка бульканье в желудке является результатом неправильного прикладывания к материнской груди и слишком жадном поедании молока. Накапливаться газы в кишечнике у младенца могут по следующим причинам:

1 кормящая мама принимает в пищу продукты невысокого качества, либо газообразующие продукты, к примеру, бобовые или молочные;

2 в детском организме не достает жидкости, необходимой для полного переваривания пищи, что вызывает процессы брожения и застоя;

3 развившийся дисбактериоз как результат нарушения микрофлоры кишечника, не адаптированного к жизни вне материнского организма;

4 лактозная недостаточность, при которой малыш не способен переваривать материнское молоко вследствие нехватки ферментов.

У новорожденных бульканье в животике называется метеоризмом. Скопившиеся газы в кишечнике вызывают ощущение раздутости, болевой синдром, усиливающийся в зависимости от различных обстоятельств.

Родителям следует точно выяснить, в какой части живота у малыша происходит бурление, только после этого можно предположить, что провоцирует это состояние. При бульканье в верхнем отделе брюшной полости с распространением в левую и правую сторону наблюдаются проблемы в работе желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и желудка. Если неприятная симптоматика отслеживается в правой нижней части брюшины, тогда очаг воспаления таится в сигмовидной кишке.

Что делать, когда булькает в животе, лечение

Ввиду того, что организм человека на две трети состоит из воды, а многие люди не потребляют необходимого количества жидкости, рекомендуется ежедневно придерживаться введения в свой рацион двух литров воды, что будет способствовать улучшению пищеварительных процессов и нормализации водно-солевого обмена. Достаточный объем жидкости поможет избавляться от повышенного содержания газов в кишечнике.

Из пищевого рациона следует окончательно вывести «вредные» продукты, такие, как чипсы, жареный картофель, сладкие газированные напитки, соленые сухарики. Включение блюд из фруктов и овощей стабилизирует пищеварительные процессы, исключая метеоризм. Диеты при сильном газообразовании придется придерживаться постоянно, изменив при этом свое пищевое поведение, то есть, исключить переедания и отказаться от приемов пищи в неположенное время суток либо «заедание» стрессовых ситуаций. Питание должно быть дробным – до шести раз в день.

Когда пища слишком сухая, к примеру, это хлеб или крекеры, происходит заглатывание больших объемов воздуха вместе с проглатываемыми порциями, из-за чего и может булькать и бурлить в желудке. Естественно, желудок принимает воздух, который также будет принимать участие в процессе пищеварения. Также неправильный прием напитков через соломинку и ведение разговоров во время еды загоняют в пищевод воздух, что через некоторое время провоцирует отрыжку, бурление в животе и формирование газов.

Как лечить урчание в животе с помощью трав в домашних условиях?

Хорошего эффекта в борьбе с повышенным газообразованием можно добиться приемом отваров из лекарственных трав: тмина, цветков ромашки, мяты перечной, шалфея. Травы будут оказывать успокаивающие благотворное действие на организм, что станет залогом нормализации пищеварительных процессов без излишнего газообразования, это позволит снизить бульканье в желудке у взрослого. Экзотический фрукт карамболь помогает избавляться от повышенного газообразования. Для этого семена извлекаются из плода и смешиваются с половиной чайной ложки соли. Получившуюся смесь заливают небольшим объемом воды и выпивают натощак.

Урчание в желудке снижается после приема в пищу измельченного имбирного корня и нескольких граммов нерафинированного пальмового масла. Эти компоненты идеально подходят для избавления от метеоризма. Можно употреблять нерафинированный пальмовый сахар, которому отдают предпочтение жители большинства африканских стран.

Бульканье в пищеварительном тракте после употребления алкогольных напитков и курения свойственно каждому человеку, имеющему эти вредные привычки. Спирт, попадая на слизистую желудка, вызывает кислую среду, что при длительном употреблении может привести к язвенной болезни. Никотин вызывает снижение выработки слизи на поверхности желудочных стенок. Табачный дым и этиловый спирт приводят к нарушению пищеварения, болям на слизистых оболочках, повышенному газообразованию, коликам в кишечнике. Когда происходит преодоление и полное избавление от вредных привычек, внутренние органы отвечают высокой «благодарностью».

Что делать, как правильно лечить бульканье и урчание в животе?

Для того, чтобы определиться с тактикой лечения необходимо в первую очередь диагностировать причину такого состояния. В случае несбалансированного питания следует обратить внимание на свое ежедневное меню. Следует сократить употребление жирной, жареной, кислой и газообразующей пищи. Если проведенные исследования выявили патологию, которая может провоцировать урчание, то лечение должно быть направлено на ее устранение, в таком случае неприятные симптомы пройдут сами по себе.

Лечение дисбактериоза проводят при помощи пробиотических препаратов, например, Линекса. Немаловажным в этом случае является и рацион питания, в него рекомендуется включить кисломолочную продукцию, особенно приготовленную самостоятельно. Лечебная доза препарата Линекс для взрослых составляет 2 капсулы 3 раза в день, для детей дозировка уменьшается в два раза. Если ребенок еще не в состоянии проглотить таблетку, то ее можно раскрошить в порошок и развести в небольшом количестве воды.

Для избавления от признаков метеоризма рекомендуется принимать Эспумизан, который относится к группе пеногасителей, препятствующих распаду пузырьков, наполненных газом, в результате чего он может беспрепятственно покидать кишечник. Дозировка данного препарата у взрослых составляет по 2 капсулы 3-4 раза в сутки. Длительность лечения при этом зависит от степени тяжести заболевания и определяется специалистом.

Если состояние больного осложняется чувством тошноты или рвотой, то специалист может прописать в качестве лечения препарат Мотилиум. Принимать его необходимо перед едой по 2 таблетки 3 раза в день, для детей дозировку следует сократить вдвое. Следует отметить, что данный препарат не предназначен для лечения детей, вес которых ниже 35 килограмм. Любой из данных лекарственных средств поможет справиться с возникшей проблемой и тем самым устранить чрезмерное урчание в животе, однако следует понимать, что устранение симптомов не избавляет от самого заболевания, поэтому без визита к врачу не обойтись.

Что еще можно делать, чтобы снизить урчание в животе?

Ежедневный сон не менее семи часов в сутки обеспечит восстановление организма. Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, у него начинается ряд проблем со здоровьем: ожирение, склонность к запорам, повышенная тревожность, затяжные стрессовые состояния. Люди, приучившие свой желудок к потреблению фаст-фудов, не осознают, какой вред наносят своему организму. По возможности от подобного питания желательно отказаться навсегда.

Поддержит организм подвижный образ жизни, физическая активность, отказ от автомобиля и подъема на верхний этаж при помощи лифта. При закупках продуктов в больших супермаркетах у многих возникает желание купить как можно больше «вкусного». Совет таким покупателям следующий: накануне выхода из дома в магазин следует покушать, чтобы не идти голодным. Овощи и фрукты, рыбу, сырое мясо, зелень необходимо тщательно промывать проточной водой даже перед термической обработкой. После акта дефекации нужно соблюдать правила элементарной гигиены.

Категории

Популярное