Пертуссин от кашля инструкция по применению взрослым. Инструкция по применению микстуры пертуссин для детей и взрослых - показания и состав, противопоказания и цена

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  • Кашель - один из самых распространённых симптомов, с которыми обращаются к врачу. Существует множество препаратов, применяемых для его лечения, в том числе и Пертуссин, используемый уже не одно десятилетие, в том числе и для лечения детей. Однако перед началом терапии следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и получить консультацию педиатра, чтобы избежать нежелательных последствий.

    Действие и эффективность Пертуссина

    Пертуссин выпускается в нашей стране более чем 10 фармацевтическими компаниями

    Пертуссин - комбинированный препарат на основе растительных компонентов. Он выпускается в двух вариантах: Пертуссин и Пертуссин Ч. Основные действующие вещества средства - бромид калия и экстракт травы тимьяна ползучего (чабрец).

    Бромид калия относится к группе седативных лекарственных средств, т. е. он оказывает общее успокаивающее действие на нервную систему, уменьшая выраженность приступов кашля. Это вещество используется в медицине с конца XIX века. Его количество в составе препарата не превышает 1%, поэтому бромид калия не может вызвать серьёзных побочных эффектов и навредить здоровью ребёнка.

    Экстракт травы чабреца содержит эфирное масло, на 30% состоящее из тимола, который способствует отхаркиванию, увеличивает количество выделяемого слизистыми оболочками секрета, уменьшает его вязкость и ускоряет выведение из бронхов.

    Разница между двумя видами Пертуссина заключается во вспомогательных компонентах, входящих в их состав. Что касается фармакологических свойств обоих препаратов, то они идентичны.

    Вспомогательные вещества средства - таблица

    Пертуссин продаётся на отечественном рынке лекарственных средств с 1967 года.

    Пертуссин выпускается в виде сиропа и раствора для приёма внутрь, таблеток и прочих форм выпуска у препарата не существует.

    Показания к применению

    Пертуссин - отхаркивающее средство. Он применяется для лечения кашля при заболеваниях нижних дыхательных путей, таких как:

    • трахеит;
    • бронхит;
    • коклюш.

    При этом препарат может назначаться как при сухом приступообразном, так и при малопродуктивном кашле.

    Пертуссин, как и любые другие отхаркивающие средства, нельзя давать детям без назначения врача.

    О кашле и отхаркивающих средствах - видео доктора Комаровского

    Противопоказания и побочные эффекты

    Пертуссин противопоказан при:

    • гиперчувствительности к компонентам препарата;
    • декомпенсированной хронической сердечной недостаточности;
    • болезнях печени;
    • черепно-мозговых травмах;
    • эпилепсии.

    Из-за входящего в состав сахара сироп применяется с осторожностью у детей, больных сахарным диабетом. Побочные эффекты от применения препарата выражаются в аллергических реакциях и изжоге. В результате передозировки возможно появление тошноты.

    Говоря о безопасности Пертуссина нужно помнить, что в его состав входит этиловый спирт. Из-за этого по инструкции препарат не следует назначать детям до 3 лет. Но на практике сироп иногда применяется для лечения малышей младшего возраста.

    В некоторых странах Европы (например, Франции, Италии) отхаркивающие средства запрещены для лечения детей в возрасте до 2 лет. Дыхательные мышцы у ребёнка слабее, чем у взрослого, поэтому детям мокроту откашлять намного сложнее. Её увеличение в бронхах может привести к ухудшению состояния ребёнка и спровоцировать осложнения. В нашей стране таких ограничений нет, но, зная особенности физиологии детей, использовать Пертуссин нужно осторожно и ни в коем случае не как средство самолечения.

    Как правильно принимать сироп

    Принимать Пертуссин нужно после еды 3 раза в день. Сироп очень сладкий и может повлиять на аппетит ребёнка. Дозировка зависит от возраста и может варьироваться от половины чайной до 1 десертной ложки. Из-за сильно выраженного вкуса препарата детям его рекомендовано разводить перед приёмом в небольшом количестве кипячёной воды комнатной температуры: на половину чайной ложки сиропа берутся 2 столовые ложки воды.

    Чем можно заменить Пертуссин

    Поскольку Пертуссин не рекомендован для детей младше 3 лет, то педиатр может назначить малышам другой сироп, более подходящий им по возрасту. Повышенная чувствительность к компонентам - ещё один повод для использования другого препарата.

    Абсолютного аналога у Пертуссина нет, но производители лекарственных средств предлагают множество отхаркивающих препаратов со сходным механизмом действия, но разным действующим веществом, в роли которого могут выступать как химические вещества, так и растительные экстракты.

    Несмотря на низкую стоимость, Пертуссин не уступает в эффективности более дорогим отхаркивающим препаратам.

    Отхаркивающие средства для детей - таблица

    Название препарата Форма выпуска Действующее вещество Показания Противопоказания Возрастные ограничения
    Аскорил Сироп, таблетки
    • Сальбутамол;
    • бромгексина гидрохлорид;
    • гвайфенезин;
    • ментол (дополнительно для сиропа).
    • Бронхиальная астма;
    • трахеобронхит;
    • обструктивный бронхит;
    • пневмония;
    • эмфизема лёгких;
    • коклюш;
    • пневмокониоз;
    • туберкулёз лёгких.
    • Тахиаритмия;
    • миокардит;
    • пороки сердца;
    • декомпенсированный сахарный диабет;
    • тиреотоксикоз;
    • глаукома;
    • печёночная или почечная недостаточность;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки в стадии обострения;
    • желудочное кровотечение;
    • артериальная гипертензия.
    Дозировка сиропа зависит от возраста ребёнка, таблетки разрешены к применению с 6 лет.
    Лазолван
    • Раствор;
    • сироп;
    • пастилки.
    Амброксола гидрохлорид
    • Острый и хронический бронхит;
    • пневмония;
    • ХОБЛ;
    • бронхиальная астма;
    • бронхоэктатическая болезнь.
    • Наследственная непереносимость фруктозы;
    • повышенная чувствительность к амброксолу или другим компонентам препарата.
    Раствор и сироп назначается с грудного возраста, пастилки - с 6 лет.
    Мукалтин Таблетки Экстракт корня алтея лекарственного
    • Ларингиты;
    • трахеиты;
    • бронхиты;
    • бронхиальная астма.
    • Повышенная чувствительность к алтею;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки.
    Подходит для лечения детей с 1 года.
    Эреспал Сироп Фенспирида гидрохлорид
    • Ринофарингит и ларингит;
    • трахеобронхит;
    • бронхит (на фоне хронической дыхательной недостаточности или без неё);
    • бронхиальная астма (в составе комплексной терапии);
    • респираторные явления (кашель, осиплость голоса, першение в горле) при кори, коклюше, гриппе;
    • инфекционные заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем, когда показана стандартная антибиотикотерапия;
    • отит и синусит различной этиологии.
    Повышенная чувствительность к какому-либо из компонентов препарата. С двух лет.
    Линкас Сироп
    • Сухой экстракт листьев адхатоды сосудистой;
    • корней солодки голой;
    • плодов и корней перца длинного;
    • цветков фиалки душистой;
    • листьев иссопа лекарственного;
    • корней и корневищ альпинии галанга;
    • плодов кордии широколистной;
    • цветков алтея лекарственного;
    • плодов зизифуса настоящего;
    • листьев и цветков оносмы прицветковой.
    Симптоматическая терапия инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся кашлем с трудноотделимой мокротой (на фоне ОРВИ, гриппа, трахеита, бронхита, трахеобронхита, пневмонии и других воспалительных заболеваний дыхательных путей). Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Разрешён с шестимесячного возраста.

    Знать все о лекарстве, которое покупаешь – очень важно. Ведь, может быть аллергическая реакция на один из компонентов его состава. Очень важно знать дозировку препарата, так как возможны побочные действия.

    Сегодня вы прочтете о таком лекарстве, как Пертуссин: инструкция по применению для детей будет описана ниже.

    Вконтакте

    Состав сиропа Пертуссин

    Пертуссин для детей выпускается в дозировке по 50 или 100мл во флаконе. К сиропу прилагается мерная ложка, чтобы правильно рассчитать дозировку препарата. В состав пертуссина детского входит:

    • трава чабрец в жидком виде;
    • бромид калия;
    • этанол 80%;
    • дополнительные вещества: сахароза и очищенная вода.

    Чем отличается от Пертуссин-Ч?

    Состав Пертуссина и Пертуссина-Ч аналогичен. Единственное отличие – это разное содержание спирта. Разные производители выпускают препарат с разной долей спирта на 100г продукта.

    Если в инструкции по применению Пертуссина детям указан возраст до 3 лет, то Пертуссин-Ч - только с 3 лет.

    При каком кашле использовать?

    Инструкция по применению Пертуссина для детей довольно проста. Сироп обладает очень хорошим отхаркивающим действием, помогает при гриппе, коклюше, и даже при .

    Трава чабрец помогает мокроте становиться более жидкой, что и способствует освобождению дыхательных путей и нормальному откашливанию. Бромид калия способствует уменьшению кашля, так как он подавляет возбудимость ЦНС.

    Со скольких лет можно давать детям?

    В инструкции по применению указана точная дозировка для любой возрастной категории. Медики не рекомендуют принимать препарат детям, которым не исполнилось одного года. В любом случае, перед началом лечения, нужна консультация детского педиатра. В зависимости от возраста малыша врач расскажет, как принимать Пертуссин детям.

    Инструкция по применению

    Для того чтобы как можно скорее излечить своего малыша от болезни, нужно четко следовать инструкции, которая вложена в коробку с сиропом. Иначе эффект будет не тот, что должен, либо появятся побочные действия. Поэтому стоит хорошо изучить инструкцию, чтобы точно знать, как давать Пертуссин детям.

    Возможные побочные действия:

    1. Аллергия на один из компонентов сиропа от кашля Пертуссин для детей. Сыпь или отек тканей возможен как при передозировке, так и при непереносимости одного составляющего.
    2. Сильная изжога или тошнота может появиться после первого прием препарата. В этом случае лучше прекратить давать этот медикамент, заменив его аналогом.

    Как и когда принимать?

    Для того чтобы быстро вылечить малыша, нужно в точности следовать вкладышу, который продается вместе с препаратом:

    1. В инструкции по применению Пертуссина для детей 2 лет и младше, положено 2,5 мл сиропа трижды в сутки. Желательно давать после еды. На мерной ложке есть отметины, по которым родители смогут ориентироваться.
    2. От 2 до 6 лет нужно давать по 5мл 3 раза в сутки.
    3. От 6 и до 12 лет назначают от 5 до 10мл, трижды в сутки, в зависимости от степени заболевания.
    4. Старше 12, а также взрослым, принято давать по 15мл суспензии три раза после каждого приема пищи.

    Детские дозировки

    Пертуссин от кашля детям могут назначить как в меньшем, так и большем количестве суспензии в зависимости от характера заболевания. Поэтому, как принимать Пертуссин, лучше проконсультироваться с педиатром.

    Инструкция по применению Пертуссина для детей 2 и 3 лет аналогична, но нужно обращать внимание на рекомендации лечащего врача.

    Важные замечания для родителей

    Пертуссин детям ни в коем случае нельзя давать с препаратами, которые блокируют приступы кашля. Такие медикаменты, как , Коделак и проч. нельзя смешивать с Пертуссином для детей. Нельзя давать вместе с лекарствами, которые предназначены для лечения сухого кашля. Сироп для детей от кашля Пертуссин стоит давать по очередности с другими медикаментами, такими как , и др.

    Обратите внимание, что в состав препарата входит сахароза. Для тех, кто болен сахарным диабетом, этот сироп не подходит.

    Обзор отзывов

    Отзывы о Пертуссине для детей только положительные. Мамочки отмечают, что лекарственное средство очень эффективное, несмотря на свою низкую цену. Обратите внимание: из-за того, что Перстуссин очень сладкий, у детей снижается аппетит. Именно поэтому стоит давать это лекарство исключительно после еды. Нельзя давать Пертуссин до еды, так как этиловый спирт может стать причиной проблем с желудочно-кишечным трактом.

    Общее состояние ребенка улучшится уже на третий день. Сухой кашель станет более мягким, а будет лучше отхаркиваться. Даже при очень сильной простуде ребенок выздоровеет за неделю, если выполнять следующие рекомендации:

    • много жидкости в течение всего дня;
    • ребенок должен больше спать;
    • малышу нужно хорошо кушать;
    • по возможности давать ребенку как можно больше натуральных витаминов.

    Какими препаратами можно заменить?

    – недорогое и эффективное средство, но, к сожалению, подходит не всем. Поэтому стоит поискать аналоги суспензии, которые будут действовать также эффективно, как и Пертуссин:

    • Трависил;

    Противопоказания

    Для того чтобы начать лечится Пертуссином, следует знать его противопоказания к применению. Очень часто люди не обращают внимания на них, что приводит к плохим последствиям. В инструкции по применению Пертуссина для детей указано, в каких случаях лекарство принимать не рекомендуется. Препарат нельзя принимать, если у пациента наблюдается одна из таких болезней:

    • высокая чувствительность к любому из элементов препарата;
    • в случае сердечной недостаточности Пертуссин принимать нельзя;
    • детям и взрослым с низким артериальным давлением лекарство противопоказано;
    • атеросклероз;
    • в составе есть фруктоза, поэтому при ее непереносимости препарат принимать не рекомендуется;
    • при болезнях почек и печени прием лекарства запрещен;
    • плохое всасывание глюкозы и галактозы.
    ВАЖНО! Беременным женщинам и в период лактации лекарство принимать не рекомендуется.

    Полезное видео

    Из следующего видео можно узнать о причинах и способах лечения кашля у детей:

    Выводы

    1. Пертуссин – эффективное средство для скорейшего выздоровления.
    2. Если нет противопоказаний, которые указаны в инструкции по применению Пертуссина для детей, то результат лечения не заставит себя долго ждать.
    3. Экстракт чабреца обладает не только отхаркивающим и смягчающим действием, но и успокоительным, тем самым обеспечивая крепкий и здоровый сон ребенку.

    Несмотря на появление на фармацевтическом рынке различных средств от кашля, сироп Пертуссин вот уже несколько десятилетий остаётся лекарством №1, что объясняется высокой эффективностью препарата и его сравнительно низкой ценой. Многие родители при терапии кашля у детей отдают предпочтение именно Пертуссину, считая его абсолютно безопасным ввиду натуральности происхождения активного компонента - экстракта чабреца. Однако безрецептурное применение сиропа способно навредить здоровью и привести к серьёзным осложнениям.

    Состав Пертуссина и его фармакологическое действие

    Пертуссин относится препаратам комбинированного действия. В его состав входят растительные и синтетические компоненты. Активными составляющими сиропа являются:

    В качестве вспомогательных веществ выступают:

    • этиловый спирт, без которого многие активные растительные компоненты чабреца находятся в неактивной форме;
    • сахарный сироп, улучшающий вкусовые качества и выступающий в роли консерванта.

    Показания к применению

    Педиатр может назначить Пертуссин для лечения сухого и влажного кашля у детей старше трёх лет. Отхаркивающие способности сиропа применяют при комплексной терапии воспалительных заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся затруднённым выведением вязкой мокроты:

    • осложнения при ОРВИ;
    • грипп;
    • ларингит;
    • ларинготрахеит;
    • трахеит;
    • бронхит;
    • синусит;
    • пневмония;
    • туберкулёз лёгких;
    • муковисцидоз;
    • коклюш;
    • фарингит;
    • бронхиальная астма.

    При сухом, надсадном кашле применение сиропа оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие, а также способствует увеличению секреции мокроты.

    Насколько безопасен сироп для детей

    Побочные действия и противопоказания к применению Пертуссина обусловлены его составляющими:

    1. Бромид калия имеет свойство накапливаться в организме, при этом вызывая его интоксикацию. Ввиду слабой нервной системы у маленьких детей подобные препараты назначаются с осторожностью и в небольших дозировках. При превышении длительности курса лечения Пертуссином возможно развитие бромизма, симптомами которого являются:
      • заторможенность;
      • сонливость;
      • ухудшения зрения;
      • задержка умственного развития;
      • кожные высыпания;
      • воспалительная реакция слизистой (конъюнктивит, стоматит, гастроэнтерит).

        Частое и бесконтрольное применение Пертуссина для лечения кашля у детей может вызвать повышенную чувствительность организма к бромидам и спровоцировать обратную реакцию - приступы кашля при его употреблении.

    2. Экстракт чабреца содержит карвакрол и тимол, которые, раздражая слизистую желудка, повышают его секрецию, что может вызвать изжогу, рвоту, а при частом применении - стать причиной гастрита. Помимо этого, производные фенолов способствуют увеличению артериального давления, что недопустимо при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у детей.
    3. Этиловый спирт в составе медикамента составляет всего лишь 5% от общей массы, однако при передозировке препаратом даже этого количества достаточно, чтобы вызвать головокружение или рвоту у малышей, а при длительной терапии - создать дополнительную нагрузку на выводящие органы (печень и почки). По этой же причине использование Пертуссина нежелательно для лечения детей младше трёх лет.
    4. Ввиду большого содержания сахара в сиропе, препарат противопоказан при нарушениях всасывания глюкозы и галактозы, непереносимости фруктозы, наследственных заболеваниях, обуславливающих дефицит сахарозы - изомальтазы, а также при сахарном диабете.

    Абсолютными противопоказаниями к применению являются:

    • заболевания сердца;
    • возраст до 1 года;
    • малокровие;
    • эпилепсия;
    • черепно-мозговые травмы;
    • заболевания почек;
    • патологии работы печени;
    • непереносимость одного из компонентов препарата.

    При лечении кашля у ребёнка сиропом Пертуссин следует внимательно наблюдать за реакцией организма на препарат и при появлении таких побочных эффектов, как сыпь, отёчность, тошнота, рвота, изжога, головокружения, немедленно прекратить его употребление.

    Следует заметить, что одновременный приём сиропа Пертуссин с препаратами, подавляющими кашель, нежелателен, поскольку это приведёт к скоплению мокроты в нижних дыхательных путях и усугубит воспаление. К таким противокашлевым лекарственным средствам относятся Левопронт, Либексин, Синекод, Тусупрекс, а также медикаменты, содержащие кодеин.

    Инструкция по применению

    Поскольку сироп Пертуссин имеет множество противопоказаний, его самостоятельное применение без предварительной консультации с врачом крайне нежелательно.

    Курс лечения, а также дозировка препарата определяются педиатром. При этом специалист учитывает возраст малыша и его состояние здоровья. Согласно инструкции, сироп следует давать трижды в день после приёма пищи, а для детей 3–5 лет необходимо предварительно разбавлять медикамент в кипячёной воде, поскольку его ярко выраженный травяной вкус может вызвать рвотные позывы.

    В исключительных случаях врач может назначить приём Пертуссина ребёнку старше двух лет, при этом снизив дозировку препарата вдвое.

    Доктор Комаровский о кашле и отхаркивающих средствах - видео

    Чем можно заменить Пертуссин для детей

    В том случае, если у ребёнка есть противопоказания к применению Пертуссина, врач может назначить лекарство с аналогичным механизмом действия.

    При подборе препаратов-аналогов доктор учитывает:

    • состав - наличие или отсутствие компонентов, ставших причиной отмены Пертуссина;
    • концентрацию активных веществ и конечную дозировку при лечении;
    • взаимодействие препарата с другими лекарственными средствами, используемыми во время терапии;
    • возрастную категорию ребёнка и возможные побочные эффекты.

    Самостоятельно заменять назначенный врачом Пертуссин аналогами не рекомендуется.

    Препараты-аналоги Пертуссина - таблица

    Название Форма выпуска Действующее вещество Вспомогательные
    компоненты
    Фармакологическое
    действие
    Показания Противопоказания С какого возраста
    разрешён
    Стоптуссин - фито сироп
    • экстракт чабреца;
    • экстракт подорожника.
    • натрия бензоат;
    • пропилпарабен;
    • сахароза;
    • глицерин;
    • вода очищенная.
    • разжижающее;
    • отхаркивающее;
    • антисептическое;
    • противовоспалительное.
    Острые и хронические воспалительные заболевания дыхательных путей.
    • индивидуальная непереносимость к компонентам;
    • почечная недостаточность;
    • непереносимость глюкозы, сахарозы, галактозы, фруктозы;
    • заболевания ЖКТ;
    • сердечная недостаточность.
    с 1 года
    Туссамаг
    • сироп;
    • капли.
    спиртовой экстракт чабреца В сиропе:
    • натрия бензоат;
    • экстракт листьев каштана;
    • хлористоводородная кислота;
    • сахароза;
    • глицерол.

    В каплях:

    • сорбитол.
    • отхаркивающее;
    • разжижающее;
    • бронхолитическое;
    • антимикробное.
    Инфекционно-воспалительные заболевания нижнего отдела дыхательных путей, сопровождающиеся сухим, лающим кашлем или затруднением выведения густой мокроты. с 1 года
    Проспан сироп экстракт листьев плюща
    • сорбат калия;
    • лимонная кислота;
    • ксантановая камедь;
    • раствор сорбитола;
    • вишнёвый ароматизатор.
    • противокашлевое;
    • муколитическое;
    • секретолитическое;
    • спазмолитическое.
    Болезни дыхательной системы воспалительного характера, основным симптомом которых является кашель с густой и трудноотделяемой мокротой.
    • непереносимость фруктозы;
    • черепно-мозговые травмы;
    • сахарный диабет;
    • заболевания печени и ЦНС.
    с 6 месяцев

    Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.